当代年轻人缺乏自信的表现 如何挽救你的自信心

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现在的你是不是有这样的情况呢？没有自信心容易产生一种自己不重要的心理，长此以往对身心健康会有很大的影响，那么应该如何增强你的自信心呢？

1. 做自己擅长的事情

2. 好好打扮自己

3. 抬头挺胸

4. 远离总是打击你的人

5. 不要总是幻想成功

6. 不要试着去扮演别人

7. 学会自律

8. 多尝试和陌生人说话

9. 每天坚持运动

希望你们都可以成为自信的大人。

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