我们体检的时候，很多人会看到体检单上写着，心律不齐，那么心律不齐是怎么回事?严重吗?其实你先了解过什么是心律不齐，就会放心很多，一起来看看吧!
心率和心律
首先，我们判断一个人的心跳是不是正常，需要了解心率和心律。
简单说，心率就是每分钟心跳次数。安静状态下，正常人心率一般为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。
心律是指心跳的节奏，除了次数还包括每次搏动的间隔、频率。我们正常心脏应该是窦性心律，也就是窦房结这个心脏司令部发出命令，指挥心脏跳动，这属于正常的前提。凡是非窦房结发出命令引起心跳，都不能叫窦性心律，也都是异常的。
心律不齐分很多种
1、窦性心动过缓，是指心跳每分钟60次以下，但是跳动规律。这种一般常见于运动员及坚持锻炼的人身上，因为运动可以使心脏功能增强，使心跳慢而有力。但若心跳每分钟在50次以下，则应请医生检查是否存在心脏方面的异常。
2、窦性心动过速，窦性心律不齐，阵发性心室上心动过速，这三种一般是正常生理现象，在没有先天心脏病的情况下，致死率很低。
3、房性、交界性及室性早搏，是在心脏某处发出异常电波，使心脏不规律跳动，若发生频率低，通常无大影响，若发生频率高，则易引起更严重的心律不齐，对心脏功能有影响。
4、心房颤动，往往代表有心脏病潜伏的可能性，且房颤时心输出量比正常锐减，导致血液在心房停留时间较久，容易引发严重的并发症如血管栓塞和脑中风等。
5、心室心律过速心室扑动，心室扑动常为心室颤动的前奏，也常是临终前的一种致命性心律失常。发作时会严重影响心脏功能，需急诊且马上治疗，否则死亡率甚高，发生这种心律不齐的病人，通常都有潜在的心脏病。
6、心脏传导阻滞，按照传导阻滞的严重程度，通常可将其分为三度，较严重的是三度的传导阻滞，容易导致猝死。而严重的传导阻滞通常都有潜伏的心脏病。
由此可见，我们不能简单地根据心律齐不齐，来判断有没有心脏病。大部分心律不齐不易对人的生命造成威胁，而严重心律不齐一般都伴有-些潜在原因，所以要治疗心律不齐，需同时治疗潜在的疾病。
测出心律不齐怎么办
1、早睡早起，规律作息。
2、饮食均衡，荤素搭配。
3、适当锻炼，增强体质。
4、消除不良情绪，保持平和心态。
所以心率不齐并不是就说明你的心脏有问题，平时要加强锻炼，身体不舒服及时就医哦!更多健康咨询就来看淘网获得吧!