马思纯算是知名度较高的公开抑郁症经历的艺人了，这次马思纯首谈患抑郁症，称抑郁症是一场不知不觉的爆发，下面就和马思纯一起看看抑郁症是怎么回事吧!
3月8日，演员马思纯在个人社交账号上发视频，首度谈起自己患抑郁症以来的心路历程。
在视频中马思纯表示，自己曾经是很怕麻烦别人的性格，面对所有的人和事都是小心翼翼的，怕别人不开心或者讨厌自己，甚至于在高速公路上因怕麻烦司机师傅都不敢去上厕所。
她坦言这样的性格与自己的家庭教育和初恋有关，家里从小就教育她“要懂事，要乖，要听话”，而初恋则是她小心翼翼追求了三年在追上的，这样的爱情从一开始就是不对等的，有着强烈挫败感的。
马思纯也透露了自己已经十几年没有睡过好觉了，几乎每次睡一两个小时就会醒来，但当时自己还没有意识到这个是病。但当经历了身体上的爆发后，自己才发现原来健康是最重要的。马思纯表示自己之后也会慢慢通过健身来控制体重，不会再去靠“饿”这样伤害自己的方式了。
在视频的最后马思纯也呼吁大家正确认识抑郁症“它仅仅是一种病，与其他的病没有任何区别”，同时她也鼓励了同她一样患有抑郁症的朋友去看医生、服药，正视它、接受它，才能接纳自己。
马思纯作为演员已经有了很多亮眼的作品与成绩，此次她公开自己的患抑郁症以来的心路历程也受到了网友的鼓励与支持，“好好爱自己，姐姐开心最重要!”“抱抱纯纯，要健康要快乐!”也有网友表示自己与马思纯有同样的经历和感受，习惯委屈自己让别人快乐，但是听了马思纯的话后，网友表示以后也会把自己感受放在第一位，毕竟让自己快乐最重要!
以上就是马思纯首谈患抑郁症的相关内容，如果感觉自己有抑郁症的症状，一定要及时看医生，正式抑郁症才能够得到最及时的治疗哦!更多健康资讯就来看淘网获得吧!