不少人都知道舌头上有舌苔，一般来说身体正常的朋友舌苔微白而且比较粉嫩的。但身体出现异常时，那么舌苔就会出现厚白。那出现舌苔厚白是怎么回事呢?其实可能是因为湿气也有可能是因为疾病或者是口腔等问题哦，想要简单判断身体状况可以来看看造成舌苔厚白的具体原因哦。
第一：饮食的因素
其实有些人可能是因为饮食造成的，比如说水果。很多人晚上的时候都会将水果当做主食，而我们吃水果时不会当做主食的吃法来咀嚼，这就会造成一些舌苔无法跟随水果进入肠道里面，只会在舌头上停留，渐渐的就会出现舌苔厚白哦。
第二：口腔问题
舌苔厚白是怎么回事呢?或者是因为口腔的因素造成的哦。比如说患上了臼齿或者是牙菌斑等疾病。这些口腔问题也是会造成舌苔厚白的，因此可以直接调理好口腔问题哦。
第三：湿气
体内湿气太重的朋友也有可能会造成舌苔厚白哦，这是因为体内的湿气严重的滞留，在运用不当的时候就会直接出现了舌苔厚白了，因此要是湿气太重的朋友可以适当的多吃一些祛湿类的食物哦，比如说红豆或者是薏仁等等。
第四：有痰
舌苔厚白还有哪些原因呢?可能是气管内的痰过多造成的。如果说你的舌苔是处于发白的情况而且还伴随着肿胖的情况，那么这说明体内的痰太多了导致了角化的皮肤不容易脱落而出现的情况。如果说是因为痰多，那么平时可以多吃一些祛痰类的食物哦。
其实舌苔厚白很多人都是不当回事的，但你发现造成的原因你就会知道是身体出现了异常，我们刻意根据症状来治疗。