你知道要怎么用白醋减肥吗?晚上用白醋7天暴瘦38斤你心不心动，分享给你白醋减肥的方法，一起看看晚上要怎么用白醋减肥吧!
1、蜂蜜白醋法
原料：白醋4勺(高粱，黄豆、大米等加工而成的，不能用黑醋(刺激性大)和果醋(高糖高热);蜂蜜1勺(槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，易上火)：水：200ml。家庭用勺子即可。
做法：勾兑后每天早饭前20分钟饮用，中餐和晚餐后立即饮用。
2、花生醋减肥法
原料：花生300克，洗净，晾干，放进瓶中;白醋：500克，倒进瓶中密封。
做法：浸泡7-10天后就可以食用，每天早餐前吃10-15粒。
3、醋黄豆减肥
原料：黄豆、醋。
做法：将黄豆洗净、晾干，然后炒熟，待凉后放入干燥的瓶子;倒满醋，密封。放置阴凉处(夏天需放入冰箱中)，一周后即可食用。每天早晚各吃10粒左右，若口味不佳，可拌少许蜂蜜。
4、醋黑豆减肥法
原料：黑豆100克，醋300毫升(约两星期的分量) 。
做法：中火将黑豆煮至表皮爆开，再慢火煮约10分钟; 把黑豆放入密封瓶，加醋; 变凉后将瓶密封，膨胀之后便可食用。每天吃30粒。
TIPS：一定要用2年以上的米醋泡才行。
5、冰糖醋减肥法
原料：冰糖150克，醋250克。
做法：倒入瓶中待冰糖溶解即可饮用。每天三次，每次饭后服用10毫升。
晚上用白醋7天暴瘦38斤?让你暴瘦的十个快速减肥方法?如此看来，虽然醋有减肥的作用，但归根结底，是改善人体代谢率的问题。
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