异地恋实在是一个辛苦的事情，两个人的心情也要及时沟通，异地男朋友心情不好怎么办呢?不在身边要怎么安慰心情不好的男朋友呢?网友们的经历给你参考，一起看看异地男朋友心情不好要怎么办吧!
一、异地男朋友心情不好怎么办：
1.确实生活中遇到麻烦很难摆脱，这时你应该去安慰他，男人轻易不跟女朋友说自己的难处，除非他很无奈。
2.一般琐事有时候愿意跟女朋友牢骚，这时你打电话，上网的方式安慰一下就行，让他感觉到你关心他就ok了。
3.有时特别想你或为了试探你说心情不好，这时你看情况而定，有时异地恋来个情调也很好的，建议你去看他 !
二、属于感性的,就去安慰一下,这时候,最亲近的人的帮助是最大的;但如果你男朋友属于理性的,那就先等等,先让他自己冷静一下,再去安慰。
三、这个好像我还蛮有发言权的，我异地恋有4年多，现在很幸福，准备结婚。而且我还是初恋，虽然吵啊闹啊什么都有，心情不好的时候，身边有朋友，然后同事也挺好，经常聚个餐什么，想他就联系，现在在一起，生活挺平淡，幸福。所以：一个人的时候，要有事做，有自己的圈子。出去逛逛街，看看书都挺不错的。
四、我跟我女友经历过三年的异地，这三年中加起来见面不到十次，其中肯定会经历很多问题，贵在理解，包容，坚持，经常多打电话，网络聊天，逢节日都相互送点东西，让他时刻感觉到你就在他身边。
五、发你的搞笑的照片逗乐他。
六、以你对他的了解，你觉得他心情不好的时候会干什么，是沉默不说话，还是运动发泄一下，或是其他的办法，你可以和她谈谈心嘛，要是他愿意说的话，你就认真听，要是不愿意的话，你也别死缠烂打。你们是异地恋，你可以告诉他你心里面的想法呀，愿意随时听他的倾诉，想通了给你打电话，不希望他把什么都藏在心里。
七、跟他说,你心情不好我也不好,你不吃饭我也不吃。你不睡觉我也不睡觉。你开心我就开心。你这样说他跟定顺着你咯,男人就这样。
八、毕竟是异地，能做的也就是短信上的问候关心、电话上的了解关怀、网聊上的互相交流!
九、有时男人需要一定的时间来冷静下来，你不要太着急这种情况我和我男朋友也遇见过，你可以等他一两天等他缓解一下，等到他想说出来时会给你说的，你也不要给他打电话发短信太频繁可能会让他更加的烦躁，有时不说话也是一种很好地陪伴。
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