在恋爱关系中，争吵是难免的。但是，争吵后女友半天不理你可能会让你感到焦虑和无助。以下是一些可能有用的建议，帮助你处理这种情况：
先冷静下来
首先，你需要冷静下来。不要立即联系女友或对她说什么。给彼此一些时间和空间来处理情绪。你可以尝试让自己放松一下，例如听听音乐、做一些简单的运动或散步。
回想争吵的原因
回想一下你和女友争吵的原因。是因为某个话题引发了争议，还是因为你们之间存在一些未解决的问题？了解争吵的原因可以帮助你更好地理解她的情绪和态度。
思考自己的行为
想一想你在争吵中的表现如何。你是否说了些伤害她的话？是否有一些行为让她感到不安或失望？对自己的行为进行反思可以帮助你更好地了解自己的错误和不足。
道歉
如果你在争吵中有过失或错误，那么你应该向女友道歉。但是，要注意道歉的方式。不要简单地用“对不起”来应付，而是要真诚地表达自己的歉意，并说明你打算如何改正自己的错误。
主动联系女友
在冷静下来之后，你可以尝试联系女友。但是，要注意不要用道歉或解释的方式来打破沉默。你可以问她最近过得怎么样，或者分享一些有趣的事情。如果她愿意回应你，你可以试着和她进行深入的交流，了解彼此的想法和感受。
找到解决问题的方法
如果你们在争吵后仍然存在分歧或问题，那么你们需要一起找到解决问题的方法。可以尝试换位思考，理解对方的立场和感受。通过沟通和协商，找到一个共同的解决方案。
避免再次发生争吵
最后，你需要认真思考如何避免再次发生类似的争吵。可以尝试改变自己的沟通方式，学会更好地表达自己的想法和感受。同时，也要学会尊重对方的意见和感受，避免产生不必要的冲突。
总之，处理争吵和冷战需要耐心和技巧。通过冷静分析问题、主动沟通和寻找解决方案，你可以帮助改善你们之间的关系，并建立更健康的恋爱关系。请记住，恋爱关系是建立在相互信任和尊重的基础上的，因此要尽可能避免争吵和冷战的发生，努力维护你们的感情。