冷战（英语：Cold War，俄语： ）原本是指以美国为首的资本主义阵营与以苏联为首的社会主义阵营之间的非军事斗争。逐渐延伸到夫妻发生冲突后互相不理睬或单方面冷漠的冷暴力状态。虽然没有采取任何对抗的行动，但精神上的对抗却存在着不和谐的关系。
因为夫妻在爱情中难免会遇到一些矛盾和冲突，因为对彼此的爱让他们坚信对方会包容他们，所以当现实与期望有巨大差距的时候，他们就会为各自保留一个小笔记本。我不忍心跟对方发脾气，所以我采取了“冷战”的方式来应对。
1.以被动和沉默对待爱人的激情
2.不回复爱人的聊天内容
3.刻意避免与爱人接触
4. 突然停止通常的浪漫习惯，例如接吻
5. 玩失踪，联系不上爱人
冷战发生时，要学会主动打破尴尬。很多次冷战的时候，夫妻俩心里的坚冰已经被打破，但他们都怀疑对方是否还处于冷战之中。
恋爱时的冷战其实并不需要太多的付出和精力。它只需要你做一顿可口的饭菜，或者给你的爱人一件你很久以前想买但没有买的礼物。
通常冷战的僵局都是因为恋人之间的“好面子”。女生认为如果自己示弱，对方下次就会更加放肆，而男生则认为如果自己示弱，就会伤害自己在感情中的形象。恋人的烦恼其实是太多了。真正爱你的人，永远都会珍惜你。
作为男生，应该心胸宽广，主动向女朋友道歉，表明自己的态度。这是女孩真正看重的关键。你可能会这样说：我的小甜心，我无意因为环境而冒犯你，我所有的错误都是我的错。你能假装什么都没发生吗？
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