表白被拒绝后，有的男生会选择默默放弃，但有的男生会选择继续追求。那么如果表白被拒绝而你还想追求的话，该怎么挽回局面呢？
如果你的表白被拒绝，如果女孩没有直接删除你、拉黑你，而是说“做朋友吧”，那么你就应该及时停止你们的纠缠。
这时候你最好的表现就是“我不在乎+我不怪你+我理解你”。
例如：
例如，当女孩拒绝时，她通常会说：“虽然你很好，但我们不适合你，我们还是做朋友吧，因为我们怕耽误你。”
这个时候，我们应该用漫不经心的语气和恭敬的内容来回复女孩。总共有两句话：
第一条回复是“我不想做朋友+表情包”。这个回复的意思很简单，就是表明自己的态度，并不是做朋友。
第二个回复：“但我希望我没有给你带来任何情感上的压力。看你最近忙的太多，双重压力也不好。而且可能不是我造成延误的。”是你~”。这条回复的隐性传达就是告诉女孩，“我不会给你压力，虽然我喜欢你，但我不会继续纠缠你，你放心，这不是耽误我，而是耽误你。”你拒绝我是你错失了机会，不是我的遗憾，我们是平等的~”
回复后，你应该立即停止任何“追赶”她的表现、行为和语言。只要保持正常的互动，让女孩知道你的存在即可。不要总是压着她。彼此之间适当留一点距离，以缓解压力。
一般来说，维持这种状态至少需要一周的时间。另外，如果一个女孩之前对你有过一些好感，这段时间她可能真的会“咯咯笑”，感到温暖。因为她会觉得你的表白是对她魅力的肯定，她会觉得自己是一个有魅力的女人，所以她会享受这种感觉，对你保留好印象。
这个过程一般需要半个月的时间。有很多方法可以提高自己。我在之前的文章中已经多次提到过，这里不再赘述。无论如何，改进是必要的！
你也必须调整心态。被拒绝后，很多男生的心态都会变差。经常有这样的例子。男孩表达爱意被拒绝后，女孩说做朋友吧。那么心态不好的男生就会有更强烈的征服欲，误以为女生只是不想发展那么快，然后往往会付出双倍的代价。出去追女孩子。
这是非常错误的！如果一个女孩拒绝承认自己的感受，那她只是还不够喜欢你。没有其他原因。所以，如果这个时候你还一味的加倍努力，女生是不会被你感动的。你还记得我上面提到的感动吗？之所以可以依靠被感动，一定是建立在你有足够的筹码的基础上。让感动提升女孩对你的好感，不应该变成讨厌。
所以这个时候你要提升自己，对自己加倍的投入，让自己有足够的筹码和吸引力。这是避免成为备胎的唯一方法。
增加女孩对你好感度的方法也很简单，偶尔关心一下就可以了。前期这种关心更多的是口头上的关心，每周最多可以关心2次！
比如，最近天气冷，那么在某一次聊天的时候，你只需要关心地说：“最近天气冷，请保暖。”这就足够了，也能保证女生对你有基本的好印象。
一个月后，上次表白所遗留的任何问题都将不复存在。经过以上两步，你和女孩之间的关系就平衡了。虽然她知道你喜欢她，但你的不放弃才能打动她，保留基本的好感。增加你的动力可以让她对你更感兴趣。
所以这个时候，你就要从好感升级到暧昧。也很简单，就是在聊天互动中加入调情测试，让彼此的聊天更加暧昧一点。
到了暧昧关系的时候，就不能再这样暧昧下去了。你必须及时发出邀请。如果女孩没有拒绝你的邀请，恭喜你，你成功了。
以上就是看淘小编带来的表白被拒绝了怎么挽回局面 ，希望能帮到大家。