很多男生看到女朋友分手时的果断，都觉得自己没有机会了。其实，即使你的女朋友主动提出分手，只要她曾经真心爱过你，分手后她也一定会想念你的！只是她不会在分手后立刻就想起你，而是会在特定的时间、特定的阶段、特定的场景想起你。那么，女朋友分手后，怎样才能留住她呢？作为男人，了解女友分手后的心理变化是非常有必要的。
女人分手后会经历三个时期：自由期、平静期、回顾期。对于真正分手的女人来说，自从她主动提出分手，就说明这个女人已经对你们的关系已经不满意很久了。真正的分手，绝不是一时的决定，而是她蓄谋已久！
也就是说，她其实已经在默默权衡利弊了。对她来说，分开的好处比继续和你在一起的好处要高。当女人真的决定分手的时候，那一刻她就已经决定了，而且她也认为你会留住她，所以一切都在她的预料之内。然后，当你“毫不奇怪”地试图赢回她时，她不会改变主意。
所以，如果你在分手后就想挽回她，不但事倍功半，还会让她更加恼火。下面我们就根据女朋友分手后的心理变化来谈谈如何挽回女朋友。
女朋友主动提出分手。不管分手的那一刻她显得多么无情，但只要你还有感情，她就不可能放手，更不可能一点痛苦都没有！她也是人，她的心也是肉做的。结束一段感情对于她来说并不是一件无所谓的事情！
心理学告诉我们：每个人都有损失厌恶。我们都讨厌失去曾经拥有的东西。然而，当她成功离开这段让她不满意的感情，尤其是经过再三的纠缠和自虐后，她终于决定分手，恢复单身状态。这个时候，她大概就跟狗一样了。就像一只小鸟终于冲破了困住自己已久的牢笼，经过反复的挣扎重获了自由，我感到特别幸福、轻松。对她来说，重获自由的喜悦冲走了失去感情的痛苦。
那么，如果你在这个阶段试图把她赢回来，那岂不是成为她通往幸福和自由之路上的绊脚石？她不会因为你的喜爱和挽留而停止。相反，她会不喜欢你阻碍她追求她想要的幸福。
分手后强烈的情绪反应不会永远持续下去。毕竟情绪的变化是由身体分泌的荷尔蒙驱动的。荷尔蒙分泌迟早会恢复正常水平，女人的情绪也会随着时间慢慢恢复。冷静的。
这个时候，过去的感情给她带来的负面情绪就会逐渐消失。她不会再那么强烈地抗拒你，也不会再对你的信息产生强烈的情绪反应。
当女人从上一段感情中走出来后，她自然会想要寻找一段新的感情来满足自己对爱和归属感的需求。这是女人的情感回顾期。
当你的女朋友有情感回顾期时，她会想起你曾经度过的美好时光以及你为她所做的一切。毕竟女人本来就是感性的动物，发生的事情都会留在她的记忆里，不会被抹去。夜深人静的时候，她很可能会躺在床上翻来覆去，想着你，甚至还会看你的动态，看看你最近过得怎么样，有没有变好等等。
这个时候，她就会有两个选择。一是重建她与你的关系。如果你不做出更极端的举动，加强她对你的抵抗力，那么她就会重新考虑你。另一个是寻找新的爱情并重新开始你们的关系。而你女朋友的感情回望期就是你的窗口期，这是你再次联系她、赢回她的最佳时期。
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