你知道 要怎么提高情商吗?提高情商的五十句掌握起来，常常这样磨练情商会变高哦!下面就和小编一起看看怎么提高情商吧!
心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看。
日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱。
工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干。
生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单。
生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天。
品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天。
我不怕别人在背后捅我一刀，我怕回头后看到背后捅我的人是我用心对待的人。
我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头她把它当成笑话告诉别人。
如果难过就努力抬头望天空吧，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。
时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。
提高情商的方法：
1.学会演戏
人生如戏，全靠演技。
情商越高的人，越会演戏。
他们知道在什么情况扮演什么角色。
懂得控制自己的情绪，管理好自己。
一个人一生至少要扮演四种角色：
男人，女人，大人，小孩。
在男人面前演女人，在女人面前演男人。
在工作岗位做大人，在家人面前做小孩。
有时候你需要做个大人去照顾别人情绪;
有时候你需要做个小孩去对别人撒娇;
有时候你需要做个男人去独当一面;
有时候你需要做个女人去低头认怂。
总之，人格越多面，能应付的场合越多，一个人生赢家，必然是一个好演员。
2.保持内心平静
无论遇到什么事情，都要做到内心平静，临危不惧。
记住那句话：该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。
事情已经发生了，不必去挂怀，好好去想事情怎么解决，不要担忧未来。
如何让自己的心始终平静?
遇到事情，请先深吸一口气，把所有的担忧呼出去。
然后持续的深呼吸，让自己的心绪平稳下来。
平常多打坐，这样可以疏通全身经络，打通全身能量，让你遇事更平静，不焦虑。
身体健康是情绪平和的基础，情绪平和才能产生智慧。
3.少说，多听，多读书，勤思考
高情商的基础是见多识广。
平常一定要多看书打开自己的知识面，懂得多了自然不会大惊小怪，也不会焦虑。
在人前不要急于表达自我，说话要多过脑，三思而后行。不要因为一时嘴快，败在嘴上。
多听少说，是一个智者的基本素养，可以给人带来高情商。
实在想说，记住：语速要慢。
说话慢，显成熟。说话快，显幼稚，
慢慢说话，快速思考，保证不会说错话。
记住：言多必失。
4.互惠互利，换位思考
一定要懂得分享，多为他人着想，但是切忌以己度人。
你要懂别人的心思，说别人想听的话。
而不是图一时爽，只说自己想说的话，
想要说服一个人，先走入他的世界。
所以要经常用：
你说的对，我同意你的看法，这一类用语，即便是你要说服一个人，也要先同意他。
5.自信，果断，勇敢，独立
一定要保持高度自信。
你要相信自己，只要你的想法对，行为对，总有人会支持你。
学会坚持自己的想法，并且敢于让别人验证。
当你正确的想法一次次被验证，你就获得了威信，人们就更愿意相信你。
所以高情商的人一定是自信的，勇敢的。
他们敢于做出非常的决定，独立面对一切困难。
6.包容，大气
心有多大，舞台就有多大。
心有多大，你就能走多远。
心量大的人，总是更能包容别人的缺点，领导更多的人，做上大领导。
心量大的人，总是更能面对更多挑战，获得更大的成功，获得大成就。
心量大的人，总能微笑面对一切，任何事情都不会难倒他。
7.坚韧不拔，勇于担当
承受压力的能力，决定了你在事业上的成就，家庭中的地位，人生的稳健程度。
压力来临，更能承受压力的人，更容易获得成功，度过难关。
然而不能承受压力的人，则容易被击垮，变得抑郁，甚至自杀。
所以你的承受力，决定了你的逆商。
承受力越强，逆商越高。
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