有些男生在和女生聊天时往往不知道如何聊天，一旦和女生聊天就会感到紧张！这些现象对于撩妹的进度当然是非常不利的。因此，我们要了解造成这种紧张的根本原因，并有效地克服它，这样你才能在聊天中与女孩有说有笑。
紧张是人类的一种自然情绪：它是人们的心理或身体反应因外界事物而加剧的一种状态。主要的触发因素是对未知的恐惧。所以，和女生聊天时紧张主要有以下三个原因。
1.
害怕被暴露。每个人都戴着面具，尤其是在和女孩调情的过程中。有些男生会情不自禁地给自己树立一个非常好的标签，因为这样才能更有魅力，赢得女生的青睐。所以，和女生聊天的时候，无限制的吹牛当然是不行的，因为这不仅会让你容易紧张，还会破坏女生对你的信任！
2.
对不确定性的担忧。聊天的时候，男生都希望自己能够有说有笑，风趣幽默，渴望取悦对方。但由于缺乏经验或能力有限，你不确定自己能否实现这个目标，这会产生一种紧张感。在实际情况下，它会让我们更加“丑陋”。
3.
害怕失败。和女生调情时，总觉得自己说错话了怎么办？她不喜欢你谈论的话题吗？你的语气合适吗？聊天的时候，应该全身心投入，而不是老是说出来。由于害怕失败，每个人都会在聊天中说错话，每个人都会犯错误，而如果你一直担心与聊天内容无关的事情，无论你是谁，你都不会让对方聚会感觉舒服！
充分的准备。第一次骑自行车、第一次长途旅行、第一次谈恋爱等等，都是因为是“第一次”。由于我以前没有做过，所以对整个过程的理解很模糊。聊天也是同样的道理。您对话题的开头和延续不熟悉，所以聊天前要做好充分的准备：——个聊天话题和替代话题、聊天语气、聊天气氛等。
积极的心理暗示。这种紧张往往是聊天过程中对自己的负面心理暗示造成的。原本过程中的表现还算满意，但由于自身的负面心理暗示，后续变得乏味无趣。所以，我们要时刻相信自己，给自己发出积极的内心暗示！
因地制宜，因材施教。和女生聊天的时候，应该使用女生更擅长的聊天区域和方式。只有这样，女生才会对你的话题产生兴趣，并主动配合你。因此，在聊天之前，你应该了解男孩和女孩之间的差异。
男孩子更喜欢长时间的聊天，讨论某种现象背后的本质，通常喜欢一个结论性的结局。女孩子比较喜欢发散性的聊天，喜欢讨论自己感兴趣的事情，通过相关性来表达自己的观点。
参考思维模式的差异，挖掘她的兴趣点，用发散的方式和女孩聊天。当女孩收到“兴趣点”信号时（就像游戏玩家谈论游戏、影迷谈论电影一样），她的肾上腺素自然会刺激她做出相应的反应。
以上是看淘小编带来的怎么和女生聊天？和女生聊天就很紧张是什么原因。希望对大家有所帮助。