有句话叫：至亲至疏夫妻。
两个人无论多么亲密，最终都是两个独立的个体，有自己的性情，有自己的三观。
很多时候，夫妻之间的关系之所以疏远，就是因为不断地说不该说的话、做不该做的事情。随着时间的推移，这种关系逐渐消失。
当你明白了这些在婚姻中不能做的事情时，你在以后的婚姻生活中就会活得轻松、彻底，幸福也会随之而来。
刀子嘴豆腐心
在婚姻中，很多人常说“我嘴尖，豆腐心”，并以此来说明自己的心是好的，只是嘴上有点不饶人，这也是情有可原的。
然而，我们并不认为“聪明”是一种可以原谅的行为，因为言语会伤人，生活中的例子也有很多。
因为一句话，有的人一辈子都无法释怀，有的人投江自尽，有的人跳楼……
别以为“嘴尖刀子豆腐心”就是好意。
很多时候，“刀子嘴”是为自己的口无遮拦找的借口。口无遮拦是粗俗而没有教养的表现，是对别人的不体谅不尊重。
不要以为只要你的初衷是好的，就可以做任何事。
这是对他人的感受和需求不敏感的表现，这可能会对其他人造成伤害。
这也是无法控制自己的情绪，随意发泄的表现，所以不要以此为荣，没有什么值得骄傲的。
如果你真的想表现出善意，你最好要有礼貌。
刀心意味着我们有一颗坚韧的心，能够承受苦难。
委曲求全
在婚姻中，委屈永远不会让你幸福。
当一个人感到委屈的时候，往往是因为自己做了很多，却没有得到预期的回报、认可、理解和感激。
底线是，如果你付出了，你想要得到一些回报，但你得到的回报不是你所期望的，或者你对回报不满意。
换句话说，你所做的一切不是为了别人，而是为了你自己。
有些人因为想赢得别人的好感，或者害怕得罪别人，或者害怕别人不高兴，就压抑自己的愿望、内心和爱好来迎合别人。然而，压抑的情绪不会消失，只会成为定时炸弹，伤害他人也伤害自己。
你所给予的就是你借出的债务。如果别人接受了，他们就欠你一笔债。
如何还款？还有什么？这都是你的决定。
没有人愿意被人欠债，尤其是无法解释的爱情债。
在婚姻中，千万不要做委屈的贤妻良母，最好的选择是，无论得失与否，心甘情愿承担后果，别用委屈绑架他人。
在所有的得到和给予之间，如果你觉得委屈，你的付出本身就是一种绑架，或者至少是对爱的缺乏理解。
我们当然可以给予，但我们必须心甘情愿地、出于爱地给予。
当我们付出时，我们就会得到我们想要的。
忍住不发脾气
很多人都知道，夫妻想要天长地久，就不能随意发脾气，所以他们就压住脾气，咬牙不发脾气。
然而，能忍的脾气并没有消失，而是困在了心里，成为了心中的内伤。
压抑的情绪就像被活埋的精灵。它们随时会出现，让你措手不及，干扰你的生活。
你有没有发现，生活中有很多好人，平时不生气，但一生气，就把屋顶掀掉。
尽管我们的大脑试图让我们压抑或封闭我们内心的情绪，但我们的身体会忠实地为我们储存所有的情绪。
悲伤、沮丧和压力都会在体内累积，有一天会变成一场风暴，压倒我们的免疫系统。
一旦免疫系统失效，身体就会崩溃。
英国精神病学家格里尔带领一个研究小组研究癌症患者的性格。
他们将乳腺癌与普通女性进行比较，发现患有乳腺癌的女性更频繁地“压抑愤怒”。
在此基础上，他们总结了这一类人的特点：不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来，总是处于紧张状态，不爱宣泄，还爱生闷气。
控制住自己的脾气并不意味着你可以控制自己的情绪。
爱不到位
“爱不够”是什么意思？
我喜欢苹果，但你给了我一盒梨。你问我感动吗？我无法回答。
于是，你对所有人说：“你们为我付出了多少，我却多么冷漠。”
其实，每个人都活在自己的“我想”中，于是爱变成了怨，互相交叉。
有一种爱，是不求回报的。这不是你认为的爱，这就是爱。
在感情中，如果你经常吃力不讨好、伤心、委屈，那是因为你给别人增加了负担、惹恼了别人。无论花费多少精力、时间、资源，如果对方不需要，你也会束手无策。对于对方来说，基本上就是白费力气。
人们不会因为你给予他们的东西而感到感激。人们根据自己的需求是否得到满足以及满足程度而感到被爱、感激和感恩。
所以，最重要的是做对事，而不是做很多事。
最好的爱，就是尊重对方的意愿。
也许你无法理解他或她的需求，也许你觉得可笑，也许你觉得不合理，但如果你站在他的角度去探究，你可能就有他的理由、他的愿望、他的需求。
有时，他无法解释或理解为什么他会那样思考和行动。
那么，只要对你对他没有伤害，你能遵从他的意愿吗？
争对错
婚姻中，争论是非是最大的输家。
因为婚姻中的很多事情并不能简单地用“对”与“错”来概括。其实，这是一个标准和观点的问题。同样的事情，按照你的标准是对的，按照我的标准是错的。从你的角度来看是对的，但从我的角度来看是错误的。
大多数人都会站在自己的角度，用自己的标准，去挑剔对方。
打了半天，就算赢了又怎样？这并不会让你们的关系变得更好。
婚姻中，最重要的是，努力建造彼此全然放松和温暖的感觉。
所以，婚姻中大部分是非是非是无法辨别的。如果只能用是非来解决矛盾，是很难解决问题的。
在感情中，尤其是有矛盾的时候，不要争论是非，谁对谁错。争论是非是一个陷阱，只要踏入其中，就会有危险。
问问自己到底想要什么？关注你自己的目标。大多数人的目标实际上是和平与和谐。不要让你的愤怒将你引入陷阱。
我们常常在是非之间纠缠不休，互不相让，甚至互相攻击、打架。
但生活中，除了是非之外，还有更广阔的领域。超越对与错，我们可以看到彼此背后的需求。我们能在那里找到共同点吗？
那些幸福稳定的婚姻都有一种默契，那就是不争论是非，求同存异。
以上就是看淘小编带来的最伤夫妻感情的5件事,最伤夫妻感情的行为 ，希望能帮到大家。