老公的“冷暴力”会使妻子长期处在痛苦的煎熬中，在精神上遭受极大的创伤，在人格尊严上受到莫大的侮辱，有的甚至失去生存的勇气，走向绝路。
老公的“冷暴力”会严重影响了孩子，特别是未成年子女。生活在家庭“冷暴力”环境下的未成年人，大多性格孤僻、行为怪诞、心理变态，难以与人沟通，严重的会诱发违法犯罪。
既然冷暴力危害这么大，做为妻子应该如何应对老公的“冷暴力”呢？
首先、平复情绪，自我思考。
当直接面对老公的“冷暴力”时，心中的情绪难免会被调动起来。
老公“冷暴力”的目的就是为了让妻子屈服，妻子表现的越情绪化，老公就会越开心。因为老公使用“冷暴力”很简单，是不需动作化，不需情绪化，不需言语化，甚至只用一个表情就可以做到。
此时妻子先远离这个权利斗争的对象，让自己平静下来。因为冲动做出的行为和决定大多都是无效的甚至负面的。
当冷静下来以后继续做你该做的事情，做你中断做得事情，做你计划做得事情，让老公看到“冷暴力”对你是无用的
其次、以点破冰，互动起来。
老公“冷暴力”使得家庭氛围犹如冰块一样。此时只需要抠开一个点，我们用锥子给它扎漏一个点，然后就越来越好扎，越来越好扎，然后这块冰整块就会破掉。
①尊重对方，主动给对方一个台阶。
男人都是要面子的，尤其是“冷暴力”是他发起的。
当他看到“冷暴力”对你无用的时候，很有可能想和你和好，但又不知道怎么做才不“掉价”，所以这时候妻子可以主动一点。
比如，妻子在做家务，就可以不经意似的说“老公，帮我拿下抹布”。
比如，老公要出门了，主动给老公递给钥匙，说“路上注意安全”等。
从小事，细节入手，不卑不亢，态度明确。让他明白这是在给他机会。
②向过去的成功经验学习。
也就是说妻子可能跟他冷战过几次，这时又冷战了，那前几次你们是怎么和好的？
还有一种情况是别人在这种“冷暴力”情况下是怎么和好的？
向成功的和好经验去学习：让孩子当传话筒：做一些他喜欢吃得菜等等。
③正面表态宣告，当面拆穿他。
当老公使用冷暴力的时候，妻子可以直接问他，“老公，你不说话，是因为你觉得这样可以让我很快听你的吗，除了“冷暴力”我们可以采取其他手段去解决这样的问题”。
这样做的目的就是告诉他，你已经看穿他了，逃避是没有用的，解决不了问题的。
就像魔术师变戏法一样，你拆穿他，他的就没办法再演了。
同样，老公“冷暴力”，你拆穿他，他就没办法再装了。但是一定要注意说话态度，不能嘲讽，质问等。
最后，寻找老公“冷暴力”背后的情感需求，减少和预防老公“冷暴力”的出现。
妻子一定要态度上重视冷暴力，行动上正视对待老公的“冷暴力”。
正式和老公坦诚沟通，共同找到他“冷暴力”力背后的情感需求。是情感忽视，需要关注？是内在自卑，需要认同？是性格强势，控制屈服？还是原生家庭的创伤再现，自我防御等。
只有找到了老公“冷暴力”的内在情感需求，才能有针对性的采取措施去应对，及时给到老公的情感慰藉。
如果觉得双方能力不足，可寻求正规的心理帮助。一定不要小看“冷暴力”，它和家庭暴力一样，出现了第一次，后面就有可能出现无数次。
很多男人的“冷暴力”是一种下意识的行为，是处理婚姻矛盾时习惯性的手段。这反映他解决婚姻问题能力的薄弱。
只有当你采取的行动越正式，态度越重视，他才越会觉得“冷暴力”无用的，越不敢采取这个手段。
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