老公要离婚如何挽回老公-老公想离婚挽回步骤

看淘网  Aleiria   2024-01-05 09:14:00

最近接触到的一个离婚案子,再次让我感受到,原生家庭对一个人未来婚恋关系的影响有多大。

幸福的孩子一生都在被童年治愈,而不幸福的孩子一生都在治愈自己的童年。糟糕的原生家庭经历,总会有一天在你的待人处事和恋爱婚姻中,让一个人有感到力不从心的那一刻。

这个离婚案子里,我从两个主人公身上,甚至能看到他们的父母在家中相处的情形,我说下这个离婚案的情况。

女生和男生结婚两年左右吧,是男生提出离婚,态度坚决,两人刚领证没多久,男生的父亲就出事儿了,进看守所呆了一年,期间女生为男生家庭奔走,也在这件事上产生过不少摩擦,最后父亲出狱的时候,男生提出要离婚。但是呢,仔细追问原因,女生也说不出具体的事件,据转述,男生说跟她在一起不开心,感觉不理解他,不尊重他。

说真的,我一听这种描述,特感兴趣。一般离婚的人都会向我描述很多柴米油盐的问题,或者婆媳问题,孩子教育问题等等。而这个女生简直一股清流,没有任何婚姻遮羞布,就是赤裸裸的人格和性格的冲突。

婚姻说是两个家庭的结合,但是相处这件事儿,确确实实是两个人性格、三观、思维习惯和沟通方式的磨合。没有那些表面上的物质和客观条件上的东西,这两个人的分离过程,非常能体现一种情感关系的从生到灭的过程。

被挽回的这个男生脾气暴躁,按照女生的描述,就是总会主动发无名火,因为在停车场找不到停车位就会跟女生大吵一架。而且分手的时候说:离开你我一定会过得更好。他把身上发生的一些倒霉事都怪到了女生的头上,偏激的认为跟女生在一起之后一切都不顺利,所以非要离婚。

从心理学的角度来看,男生内在的自我有比较强的自恋人格

自恋人格的人希望自己是完美的。当他出现问题的时候,他会把问题推到别人身上去,逃避对自我的否定

他自己在整个交往的过程中,一直希望做一个非常完美的自己,一旦遇到事儿了,感受到自己的不完美了,他会排斥这种状态,感受到一种耻辱感,然后不愿意接受自己能力不足这个事实。

自己的不完美让他没法接受,所以说这个时候他把责任推到另外一方,告诉对方是你的问题,我没有问题,这样可以摆脱这种愧疚感。他现在想离婚,指责女生各种各样的问题,本身是他自己对自己的不认同,但是他又没有办法接受,这时候男生就跟自己说,因为伴侣不好,才导致我现在婚姻这个状态,我离开她或者说我换一个伴侣我会过得很好,给自己这么一个理由来解脱。

原生家庭的影响

为什么男生会有比较强的自恋人格?

把目光聚焦在男生的家庭方面来看下。女生说男生家里面是母亲大事小情说了算,而且离婚的时候呢,男生不愿跟她聊,让婆婆出面谈离婚的问题。

可以判断,男生家里是母强父弱的,母亲骨子里强势,支配欲强,儿子都这么大了,她还替儿子来处理离婚的事儿。基本上婆媳问题都是这么来的,当妈的爱掺和,当儿子的又爱躲事儿。而父亲的榜样作用小,也没法给孩子塑造责任感,这个男生成家以后也没有很快成熟。

一般来说呢,男生应该从母亲身上感到被爱,被关注,这样长大后才不至于没有安全感。但是这个男生的母亲掌控欲强,掌控欲强的人喜欢安排别人干着干那,不喜欢别人自己做决定,总是否定孩子的选择,便让他感受不到被尊重被爱,这就是男生不配得感的来源,连母亲都不认同他,他更不可能认同他自己

看起来这个男生情绪控制能力差,对父母都是用发脾气来表达需求的,发起脾气的时候像个小孩子,非常幼稚,好像在释放自己长久以来压抑的东西。他释放的这个状态,是他希望在发泄情绪的时候,得到别人的理解和认同,他是需要被保护的,也就是说这个人内心是非常没有安全感的,对自己不认同的。

另一点自恋人格的特点,就是依恋和逃避

母亲对他生活的过度干预,让他现在也有点像个巨婴,让他妈妈出面来劝分,说明他自己也认为自己不具备解决问题的能力

小的时候可能什么事情都由他妈妈帮他操办,导致他内心对母亲是非常依赖的,因为母亲老要求他,那么自恋人格会养成一种习惯,就是依赖权威,母亲对他的帮助就是权威,他会本能的依赖他妈妈,因为他不相信自己能解决问题,也缺乏这方面的认知。

我判断呢,这个女生有讨好型人格。要注意,讨好型并不全是卑微的,还有一种是强势的,后者往往更不容易发现自己的讨好型特质。

我跟女生聊越多,越觉得女生倾诉起来停不下来,就像抓住一根救命稻草一样能跟我聊很久,这说明她得到一点肯定就会停不下来,而且我发现女生跟男生的情况刚好相反,她经常会对男生提要求,乐于付出且有些强势,但结婚很久也能照顾男生的情绪,在挽回的过程中一直在努力的找自己身上的问题,这是明显的讨好型的特点。

因为她小时候就承担了部分家长的责任,经常照顾父母的情绪,所以她骨子里有一个照顾弱者的执念,男生某方面脆弱的巨婴特质正好是特别吸引她的。

太强的人,内心也有一个自我否定,就是认为自己配不上,所以会找一个能够被自己掌控的人,一个像儿子一样的人,才会获得安全感,以及绝对的权威性。

追溯到小时候,一定是父母亲总是用一些严格的要求来对待她,她一直学习怎样做才能让父母开心,就养成习惯,通过为别人付出来获得价值感,好像不为别人付出,不去照顾一个弱者,就会恐慌,不知道自己存在的意义是什么,不知道自己该做什么,很难把焦点落脚在自我身上。

男生和女生的结合,在我看来是互相吸引的结果。

自恋者是看不到别人的,这个男生找对象的标准,基本上是在找妈妈,找到他小时候的一种被照顾的感觉,以及那种熟悉的被支配的感觉。而女生喜欢付出,强势有掌控欲,正好符合男生的要求,反过来也是一样,女生也会被男生吸引。

在一起之后,女生习惯管着男生,男生想摆脱小时候的感觉,排斥被管束,就炸了,发脾气,表达需求,女生会包容,但焦虑情绪会让她控制欲更强,男生感受到压迫会更加暴躁,女生又继续包容,两个人就这样相爱相杀,互相吸引。

我觉得,这个女生绝不会去喜欢上一个大叔型的或事业型的男人,能吸引她的一定是内在比较虚弱的人、一个虚弱的人才需要被照顾,为别人付出、追逐别人让女生沉沦。他们两个能在对方身上找到能满足自己需求的地方。

所以呢,虚弱的自恋者和强势的讨好者,形成了一种寄生关系。关系中,女生把所有情绪都寄托在男生身上,不断付出,也不断要求男生有所回应,后来的结果,不用想,肯定是慢慢失去自我,也失去对方。

因为前面也说了,男生是自恋的,拼命找挡箭牌遮掩自己的脆弱,一旦有人对他提出要求,他所感受到的压迫很强。就像小时候面对母亲那种强大的压力。小时候没能力反抗,但现在有能力了,会把这种焦虑转嫁到女生身上,他只是不希望被掌控,因为被掌控又会显得自己很弱小。他表现出的就是别人不要给我提要求

而女生的状态是什么呢?

急吼吼地希望看见对方的脆弱面,希望照顾对方让对方软下来。女生的价值感就来自于对别人的这种照顾,女生的价值感没有来源于对自己的认同,而是觉得讨好这个男生,得到反馈,自己才有价值。

两个人的需求是矛盾的,一个在追,一个在躲。

女生越是强烈要求沟通,男生越是感到不适,因为他在女生面前会看到一个非常差的自己,没有能力,就像小时候在妈妈面前那样无力,他是很自卑的。

他既想要独立,又想要依附于伴侣,可是又不喜欢面对自己依附的这种状态,所以现在会想逃避,他逃避的不是女生,也不是婚姻的繁琐,而是一个不完美的自己,他潜意识里认为自己配不上女生,所以呢必须拒绝她,拒绝继续面对,来维持自己对自己的认同。

1、首先是,女生要认识到,自己的价值感来源是错误的

每个人的价值感和安全感应该是自己给自己的,应当来自于自我的认同,而不是别人的评价,女生必须要先接纳自己,意识到自己的某些过分的要求只是自己内心的执念,不是挽回的有效手段。只有先能肯定自己,才能用理性的眼光看待对方,肯定对方。

建议每个想挽回的人呢,都先要看清楚自己的需求是什么,自己的优势和劣势是什么,尤其是自己的优点。

要知道分手是会让一个人失去自信的,而自己看轻自己的话是不利于挽回,也不利于自我成长的,你一定要知道自己有自己的闪光点,有自己的小世界。离开对方的这段时间,正好是跟自己和解的机会。没信心的人,可以先提升自我的价值,对自己多一些要求,让自己的状态变得好起来。

2、学会怎样跟对方正确沟通

跟这样的自恋型男生沟通,有几个具体的步骤。

第一,允许对方有一个逃避的空间

他不愿意跟女生沟通的点,是女生一直没有了解到,男生真正离开的点,没有打开真正的交流渠道,所以给了他一个逃避的空间。很多时候我们是想逃避一个不堪的自己,不是去逃避伴侣,比如说我出轨了,会找一个理由跟男朋友分手,因为如果我直接承认这种事情的话,三观也好认知也好,基本上没有办法接受自己是一个坏人这样的设定,那么只能找一个别的理由,怪伴侣是过错方,我因为你性格不好或者对我不够好,所以我才想分手,找一个能让自己接受的理由。

一开始你如果跟对方争辩或者diss对方情绪化等等,只会让他产生叛逆心理,更想脱离控制,所以最好的办法,是给对方一个逃避的空间,让他在自己的小世界里感到安全, 暂时的放下戒备。但是要注意这个世界与你无关,也与其他人无关,比如说婆婆或者其他第三者在中间传话是没用的。

婆婆把儿子当成私有财产这是她自己的问题,与你们无关,没有必要去介意他身边人,你们各自都应该有属于自己的思考空间。

2、揭穿对方的问题

我们很容易进入的一个误区是,反驳对方的分手理由,其实真正应该做的是,釜底抽薪,揭穿对方身上的问题,而不是反驳。这种自恋型男生的自我认同感是很低的,他不会喜欢一般的小姑娘,能吸引他的都是那种强势的大女人,而他自己是意识不到这一点的。所以需要女生去主动揭穿他的问题。

比如他是精神上不独立的,对别人依附心态过重的。但是依附一个人之后呢,他又觉得自己很卑微,他来回纠结,最本质的问题是在精神上不够独立,不相信自己可以维护好一段感情,不相信自己是有能力有魅力的。

要告诉男生,依靠是本能,而脱离是自尊,他是觉得自尊心受挫,觉才会得跟女生在一起越来越差。他是不想面对所以才继续去依赖母亲帮他解决,而他本身是可以做一个更好更独立的人的,这样帮他从头到尾耐心分析他为什么想离婚,戳他内心真正的点,对方才会感到有被共情到。

第三,接纳对方的情绪

当这件事被揭被揭穿之后,他最开始一定会愤怒,被揭穿了自己的脆弱,不堪等等一定会产生愤怒的情绪。接下来你只能理解对方,接纳对方的情绪,他说的气头上的话你只要知道都是情绪就够了,没有必要争论和往心里去,这是对方的自我防御机制。

而你要做的就是理解并接纳,当对方跟你沟通的时候,或者莫名其妙发脾气的时候,理智地告诉他我理解你是怎么想的,我知道你为什么这么做,你不是你表面上看上去那么的坚硬,我相信你是很好的,你可以不用这么看到自己,看待我们的关系,让他感觉自己被读懂了,有共鸣了,被接纳了。

他一直带着面具活着,他认为真实的自己不值得别人喜欢,所以一直活在这种面具之下一直在表演,一直在逃避,那么当有一天别人告诉他,我是可以接纳你的,他内心才会感受到被救赎,他这个时候才会慢慢的真正把心扉给你打开。

第四,给予男生认同

认同感很重要。男生发脾气像是一个非常无助的孩子,特别想通过这种哭的方式来引起别人的注意,来证明自己还存在。

他想通过这种方式来刷存在感,让别人去关注他,那么当他发脾气的时候,先揭穿他想让别人都重视的想法,然后给理解他,接纳他,最终必须认同他。他日常中做的任何一点向上的积极向上的事,比如说对你的一点照顾,对身边人一点善良啊,你都要给你积极的夸赞和肯定,慢慢帮他去找存在感,慢慢的把他这个自信心建立。

男生这个物种是很需要认同,很需要价值感的,有时甚至超越了对被爱的渴求。这些本该是在恋爱中潜移默化地去做的事情,但是因为恋爱的时候两个人肯定都是不成熟的,只因喜欢和好感结合了,这些没有被解决的问题才会积累成现如今的样子。那么要挽回的话,只能付出更多的耐心和努力去慢慢化解这些问题。

化解这些问题说起来没那么大的难度,只不过需要你自己首先立得住,你首先有强大的自我认同感,不把价值建立在这一次的得失上。有的人可能道歉挽回个几次,失败了就失去耐心了,一直在给予对方东西,而自己是越来越没底的,所以放弃得很快,因为你首先连自己的决定都没办法认同了,所以也难以去说服男生了。

我们说修复感情其实不只是挽回一个人这么简单,更重要的是看到你自己的内心,意识到你自己的缺憾,拥抱自己的缺点,然后去爱别人,才能真的在一段感情中有所收获。

以上就是看淘小编带来的老公要离婚如何挽回老公,老公想离婚挽回步骤 ,希望能帮到大家。

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