表白被拒绝是非常尴尬的，很多人在被拒绝后都会纠结要不要删除对方好友，其实关于这个问题，你只需想清楚下面这问五个问题就了然了。
1.被拒绝了之后，我能不能正常经营我自己的生活，能不能不受到这次拒绝的影响?
2.我身边还有没有其他的备选?或者说，有没有还不错的女生平时可以接触一下?
3.我之前有没有经常消息轰炸对方?有没有出现那种我给她发了一整个手机屏幕的消息，结果她过了十几个小时才回复我的经历?
4.我每天会花多长时间来关注这个人的动态?追求这个人的意义，对于我来说有多大?
5. 我被这个人拒绝了之后会不会心灰意冷，会不会觉得自己自信心受挫，感觉自己没有价值?
如果真的特别喜欢对方，而且你也没有其他的备选项，自己的情绪也会因为对方受到很大的干扰，那么建议你最好还是删除对方的联系方式。
但如果这段追求对你而言，不过是一次大胆地尝试，就算被拒绝了，你也可以接受，那么完全没有必要删除对方的联系方式。
如果你的心态正常，那么对方拒绝你对于你而言不过是一个可以接受的结果，所以没有必要删除，过好自己的生活重塑吸引力即可;
如果你在追求的时候就已经心态失衡，那么在这个时候最好还是选择删除对方，因为对方的持续存在，对于你而言并不是什么有积极意义的事情。
其实，只要你当初在追求对方的时候没有给这个人留下很差的印象，对方拒绝你无非就是要么觉得你们不合适，要么就是觉得你没有吸引到自己。所以在这个时候如果你端正心态，就当成普通朋友，过好自己的生活，隔三差五找对方聊聊天，对方难免会重新燃起来对你的探索欲，回来找你是特别正常的。
相反，如果你在追求的过程当中一直在死缠烂打，给对方留下了十分差劲的印象，并且你在分手之后根本没办法经营好自己的生活，那么赶紧拉黑对方才是最好的选择——因为留着对方，除了让你心态失衡，可能后续继续去骚扰这个人之外，没有任何的作用。
删除好友，是给你们两个人留一个最后的体面，并且你删除这个人之后，也应该以此为戒：下次再遇到追求别人的时候，不要把追求视为你自己的全部生活。
以上就是看淘小编带来的表白被拒绝后要不要删好友 先想清楚这些问题，希望能帮到大家。