他明明为了自己喜欢的女孩付出了那么多，最终不但没有赢得她的欢心，还被她当成了备胎！难道备胎就只能是备胎，就不能逆袭，成为正式员工吗？
备胎绝对可以变成普通备胎。她追的女孩之所以成为她的备胎，就是因为前期对她的吸引力不够，后期两人的关系不够暧昧！
所以，如果我们想从备胎变成真正的男朋友，我们要做的就是重建吸引力。下面，小编就一步步教大家如何把备胎变成普通备胎。
1. 景点
我们首先应该跳出备份状态，停止自己不断地对女孩付出感情，也就是让你对女孩冷漠几天！我们现在要做的就是建立我们对女孩的吸引力。
毕竟当了女孩子的后盾这么久，我们也应该知道女孩子喜欢什么！建立一个女孩感兴趣的朋友圈会变得更容易。我们不仅需要建立一个女孩感兴趣的朋友圈，我们还需要改变自己的形象。退出女孩的生活后，一定要发两张高质量的自拍照，让女孩看到你的生活正在逐渐好起来。
我们不断完善原有的生活方式，通过微信朋友圈传达给女孩，吸引她的关注！因为如果你暂时退出的话，女生会觉得不舒服，而且通常女生都会偷偷的关注你。
现在我们要等的是他对我们发布的某个朋友圈帖子感兴趣。只要他点赞或者评论，反击的机会就来了。
2. 联系感
当一个女孩喜欢我们时，我们要切换到与女孩的私聊，重新建立联系感！
现阶段，我们要改变以前单方面付出的局面！让女孩知道你和以前不一样了，现在的你有原则、有态度。这个时期我们一定要控制自己的需要感，聊天的时候不要有太多的目的。不可能一开始就直接确定关系。
由于长期的后备关系，女孩可能还会以居高临下的态度对待你！改变女孩对我们的态度，绝对不是一两次聊天就能解决的事情。这个时候，我们要学会合理地拒绝女孩，并向女孩提出自己的要求。合理的推拉、适当的压力，这些技巧将帮助我们更快摆脱之前备胎的状态。
我们要做的就是温水煮青蛙，不断地向女孩们展示自信的自己。这个阶段是调整之前不平衡的关系。当我们处理得好时，女孩会对我们更感兴趣。这样我们就可以进行下一步。
3. 歧义
这是策略的最后一步，也是把备胎变成男朋友的最后阶段！
这时候我们通过前面两步已经让女孩对我们非常感兴趣了。这个时候我们就需要约更多的女生出去，为两人创造独处的机会，从而在两人之间建立起一种暧昧感。
建立暧昧感最简单的方法就是升级自己的身体。我们可以在过马路时不经意地握住女孩的手，在她吃饭时帮她擦去嘴角的油脂。这些方法不仅不会让女生感到不舒服，还会很快建立起暧昧关系。
当你可以牵手走在街上，我们可以在这个时候开始浪漫的表白，依然用委婉含蓄的方式表达：“我喜欢看到你微笑，我真希望每天都能看到你的笑容。”未来。”
当你的女孩听到这句话害羞地低下头时，你可以毫不犹豫地拥抱她，亲吻她！这个吻证明你逆袭成功了。
在逆袭转正的过程中，我们要注意很多细节。比如，在建立联系感的时候，我们不应该暴露太多自己的需求。如果我们不能控制自己，我们就只能重新沦为备胎。这是我们经常看到的！
当我们暧昧的时候，我们需要和女孩多做一些情侣才会做的事情，比如去私人咖啡馆约好一起看电影、一起做手工，以免再次陷入友谊区，成为情侣。备胎！
以上就是看淘小编带来的被女生当成备胎了我该怎么办，如何逆袭转正？，希望能帮到大家。