女生的腿后天还可以变长吗?女生长高腿变长方法是怎么样的呢?其实女生要将腿拉长还是有可能的，但是时间缓慢且需要坚持，这样拉长腿才会有效健康!下面就和小编一起看看女生将腿拉长长高的方法吧!
1. 把一条腿盘起，脚后跟抵在会阴*处
2.把膝盖尽量压平在床上
3.压一会儿以后，把这条腿抱起来。如果是左腿，左脚心抵在右肘内侧(胳膊窝)，左胳膊窝抱住膝盖。
4.深呼吸，吸气时把腿往上扳，呼气时把腿往自己身体靠近。(要缓慢)
5.越扳越高，越抱越近，左腿几乎平行在你下巴下。这个先不要达到。不常拉筋的人会酸痛的，感觉到极限时，像抱婴儿一样左右摇晃被抱着的那条腿。
6.晃到舒服了放下左腿——哇，是不是比右腿长了一截!
7.如上所述在扳另一条腿。
关于女生长高腿变长方法我们今天就介绍完成了，更多美体方法就来看淘网获得吧!