胸部扁平是大多数平胸妹子最不满意的地方，很多人都想通过其他的办法去改善自己的胸部。然而，经期丰胸是可以考虑的，这是个很精妙的生理调整过程，把握好这段时间，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成。下面，小编就把经期快速丰胸小诀窍教给你。
胸部扁平是大多数平胸妹子最不满意的地方，很多人都想通过其他的办法去改善自己的胸部。然而，经期丰胸是可以考虑的，这是个很精妙的生理调整过程，把握好这段时间，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成。下面，小编就把经期快速丰胸小诀窍教给你。
一、经前一周做好基础
在我们经期来临前一周，体内的雌激素就开始变化，身体也开始为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物为身体补充营养，同时也加强了胸部的养分供应。
热水泡脚：热水泡脚能加速血液循环，进一步提高养分在胸部的积累。
多吃坚果：坚果中的不饱和脂肪酸也是促进胸部发育的理想养分，而此时食用坚果还不用担心发胖。