女性的肌肤需要精致的护理，随着年龄的增加就会发现脸上出现斑斑点点。色斑的产生说明肌肤已经走向老化，更新代谢来不及排解掉表面的黑色素，最终成为难看的黄斑。但是也有一些女性保养地很好，脸上完全没有斑点沉着，她们又是怎么做到的呢。
色斑产生原因
1、 紫外线照射
研究证明人体皮肤主要的衰老原因不在于内部，而是因为外界的紫外线。阳光照射同样是色斑产生最重要的原因。色素会大量增加积累下来，所以色斑会更多出现在高凸的颧骨处。
2、 激素失调
女性在怀孕后也是出现色斑的集中时段，因为此时激素波动，代谢受阻。怀孕造成的斑点在一定机率下是会自动消失的。
3、 代谢慢
女性作息不正常，生活压力大，情绪焦虑都会出现色斑，因为此时的代谢是不正常的，需要及时调整。
色斑如何去除
1、洁面清洁
洁面可以去除掉脸上的一些新生色斑，特别是深层清洁减少角质堆积，能够减少色素沉积。规律性的清洁及时将促进肌肤表面的循环。
2、多吃蔬果
果蔬中的水分和维生素能够加速细胞循环，还能够增加肌肤的白亮度，圣女果、猕猴桃都是很好的选择。排出日常堆积的堵塞，为肌肤提供活力。而油炸食物要少吃，因为它会让肌肤出现更多油脂。
3、护肤品的使用
具有针对性的护肤品具有抗击黑色素的功效，日常抗氧化提高表面微循环，可以让肌肤有自己修复力，像烟酰胺、果酸、A醇等成分都对淡化黑色素也有很好的效果。
女性面部有色斑也可以考虑医美去除，但是手术之后仍然要考虑这些问题，否则斑点又会持续不断地长出来。