如果你已经追一个女生好几年，而她一直没有答应，那么这是一个非常严肃的情况，需要认真考虑。在决定是否继续追求之前，你需要先考虑以下几个因素：
她的回应：你需要考虑女生对你的追求所做出的回应。如果她一直保持冷淡和疏远，没有给你任何积极的反馈，那么这可能意味着她对你没有兴趣。如果你得到的只是冷漠或忽视，那么继续追求可能会让你的自尊心受到伤害。
你们之间的关系：你需要考虑你们之间的关系是否有所改善。如果你和女生之间的关系一直没有进展，没有形成真正的互动和交流，那么这可能意味着你们之间没有共同点或者无法相互吸引。在这种情况下，继续追求可能不会有任何结果。
你的投入：你需要考虑你在追求中所投入的时间、精力和感情。如果你已经付出了太多，而女生却没有回应，那么这可能意味着你需要在其他方面寻找幸福和满足感。继续追求可能会让你感到疲惫和失落。
她的价值观：你需要了解女生的价值观和人生目标。如果她已经有了自己的生活目标和计划，而你与她的价值观存在矛盾或不一致，那么这可能意味着你们之间不会有长久的感情。在这种情况下，继续追求可能会浪费时间和精力。
在综合考虑以上因素之后，你需要认真思考自己的内心感受和目标。如果你仍然坚信自己对女生的感情是真实的，并且认为你们之间有可能建立长久的感情，那么你可以考虑以下几点来决定是否继续追求：
直接与她沟通：你可以直接与女生沟通你的感受和想法。如果她对你的追求感到困惑或者有任何误解，那么通过坦诚的交流可以消除这些障碍。如果她明确表示不感兴趣，那么你需要尊重她的决定并考虑放手。
给自己时间：有时候，感情需要时间来培养。给自己一些时间来思考你对女生的感情是否经得起时间的考验。也许她需要更多的时间来了解你，也许你们之间的关系会逐渐发展起来。
保持积极的态度：即使女生没有立刻回应你的追求，你也不能失去信心和乐观的态度。在追求过程中，你需要保持积极的心态和乐观的态度，不要让失败的阴影影响你的生活和心情。
寻找新的机会：如果你决定继续追求，你需要寻找新的机会来展示自己的魅力和建立联系。也许你可以尝试邀请她参加一些共同的活动或者尝试新的约会方式，以增加彼此的了解和互动。
尊重她的决定：最终，你需要尊重女生的决定。如果她明确表示不感兴趣或者不想和你发展关系，你需要接受这个事实并放手。无论你有多么喜欢她，你都不能强求感情上的认同。
在任何情况下，你需要保持自尊和自信。追求一个人并不意味着你要放弃自己的尊严和价值。如果你发现自己无法放下对她的感情，那么你可以考虑寻求专业帮助，比如咨询心理医生或情感专家。他们可以帮助你理清思绪并找到更好的解决方案。