娘娘腔(sissy)，近义词娘炮，指男性表现的行为、动作、语言、着装等十分女性化，也可以特指具有这种特征的男性。
在日常中也经常会被用来讽刺一个男人不够纯爷们儿(man)，而并不表示他就是真的娘娘腔。
大部分朋友都是女性，不敢和男性起冲突，只会和女性吵架(甚至也不敢)，可能表现为软弱，顺从，随和，害羞，安静等。
一般身体比较脆弱，身体经不起折腾，喜欢一些安全性较强的活动，比如打游戏，看电脑。容易沦为宅男群体，丧失社交能力。
【自信】【坚定】【随和】【心思细腻】是最受女生欢迎性格特征，身为娘娘腔的妇女之友，通常有着随和和心思细腻的特征，但是缺乏自信和坚定的性格倾向，这可能是由于其控制欲较弱所影响的。
实验研究表明——在雄性-雄性竞争的情况下，比起“控制欲弱’情景里的娘娘腔，“控制欲强”情景里的男性在女性眼中更具有性吸引力!
高中时期，所有女孩都会选择那个既能够在比赛中将竞争对手击退，又对自己的队友、朋友和同学如沐春风的男孩。
但是较强的“控制欲”往往与傲慢、自负、反社会行为、不稳定的人际关系、低责任心和高度的不友好、神经质、自恋和心理疾病等一系列负面特质有关。
声望这条途径则是由成就感、自信心和成功的基石铺垫而成，并受到真实的自豪感的推动。通常声望与能力、慷慨程度和朋友数量成正比。
因此，娘娘腔可以通过控制欲短期吸引女生，把声望作为长期策略，让女生爱上你。
1. 男人是社会的主体，不管你信或不信。所以男人应该有种责任感或者使命感。
2. 吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。
3. 事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒，那么爱情只能算是昙花一现。
4. 保持正直、情义、仗义，做一个感情色彩鲜明的男人。
5. 无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。
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