当你想要和一个男生有进一步的关系的时候，男人说我不配什么意思?或许是自卑了?其实男生会对女生说或我不配，大致是两种心理，自卑或者搪塞你，自卑就是他觉得自己很差劲 配不上你 但其实内心很想和你在一起。第二种嘛 就是对你没兴趣 找个借口。今天我们着重来说男生自卑的说我不配的应对方法。
男朋友自卑情绪的产生
自卑其实是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。
男朋友因为自卑想要和你分手，正是因为一直处于消极情感中，因为烦恼而想要尽快摆脱这种不舒服的状态。实际上很多时候并不是不爱，而是不敢再爱。一般造成他这种情绪状态，很可能是发现你越来越优秀而患得患失，另外，就是你不注意与其它异性保持距离，而让他自卑心理加重，想要逃离。
如何帮男朋友对付这种自卑的心理，这就来教教你一些方法。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制。自卑感愈强的人，寻求补偿的愿望就愈大。
所以，要善于发现男朋友的优点。针对他的优点给予较多的肯定和鼓励。因为，自卑的人容易对自己进行消极的心理暗示，哪怕自己清楚自己具有某种优点，但在乎的人不在乎，他也会感觉不到成就感。所以，你的小鼓励实际上是能对他的自卑心起到大作用的，坚持鼓励就能一定程度上帮他走出自卑了哦!
不要受赌气情绪的驱使只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
用乐观态度面对失败在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。但失败对人毕竟是一种“负性打击”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。
那么，如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。
其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求;
其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略;
其三，用“局部成功”来激励自己;其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。男朋友因为自卑而缺乏心理承受能力，故而想要分手。作为女朋友如果一味的安慰是无法起到实质的效果的，虽然一时安慰好他，但他的自卑心是依旧存在的，一时半会很难被改变。一次可以安慰，下次下下次怎么办?总不能一直安慰下去吧!所以，很多时候能帮他克服的不是别人，也要靠他自己。
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