女朋友总是要跟我分手，我该怎么办？
忙着加班，忘记回复消息了。女朋友立刻告诉我，她不爱我了，下一句话就想和我分手。因为工作原因跟女同事说了几句话，查了一下聊天记录，又开始分手了。我想了想，当我劝他的时候，他说算了，太累了，下次就分手吧。成年人的爱情里，有一定的任性是可以接受的，但是当你不懂得好好说话的时候，如果你长期忍受的话，就像那些经常谈分手的人，也许是因为另一半的关心，但得到的却是另一半的无奈。还有人生气的时候就控制不住自己。也许他们会说出愤怒的话，但无论谁听了，都无法接受甚至无法弥补这段裂痕。我们最恼人、最常见的错误就是对陌生人有礼貌，对周围的人太严厉。
人越亲近，越了解对方的弱点，一句话就能击破对方的铠甲。正是因为你们足够亲近，所以你们的言语往往能为你们的爱情增添一层，所以好好说吧。确实，爱情可以长久。
并不是说良药苦口，对病有好处。这句话是错误的。然而，有些人会把这句话的含义引申出来，认为只要是为了对方好，无论说得多么难听，在爱情中，真的可以毁掉这段感情。关于感情，我先有恋爱关系，两人都已经谈婚论嫁了，他却执意要分手。原因是男友不善言谈，两人一起出去吃饭，他想尝试一家新餐厅。尝试一些新的东西，结果却是男友讽刺地说：“我得尝试一些新的东西，看看你会不会胡思乱想，包括被老板骂。你男朋友不帮忙也没关系，你还是让每次都在旁边冷言冷语，他要分手的时候，你男朋友就开始了。”说明你说的话都是为了他好，你并没有真正责怪他。当伤害已经造成时，即使你说的是出于好意，也会因为对方而难以维持关系。不好好说话分手了。
其实我们可以谈谈现在常说的情感价值。所谓情感价值，是指你在与他人接触的过程中给他人带来的感受。情感值越高，越容易让别人感到轻松愉快，反之亦然。会让人觉得烦躁，但实际上数值太低，导致你和对方在一起的时候，感觉自己不如别人，看到对方就想被指责。那么到了这个地步，你还有什么理由害怕这段关系能否维持呢？
其次，要好好说话。因为感情上的矛盾而分手的情侣有很多，但真正分手的原因是，在解决矛盾的时候，双方不好好说话让矛盾发酵，导致最后的结果，就像爱情心理学里的一样。这个词叫超限效应，很容易理解。意思是说话时如果把握不好尺度，很容易导致对方超出限度，就像约会一样。
很多女生都很难接受男友的一点小小的指责，对方甚至会感到内疚。如果指责时间延长，那么整个约会过程就是在教育另一半。当约会结束时，那个人会对你生气。它比内疚感更强烈。你甚至可能会拒绝下一次的约会，而不是改变自己。另一种情况是解决矛盾时不说话。就像有些男孩一样，这不是说话的好兆头。我显然对我的伴侣有意见，但我从不说出来。即使两人在一起平静地交谈，他们也不会说出自己的想法。我总觉得有些事情忍了之后就会过去。最后，当我无法忍受的时候，很容易导致两个人直接分手。
而如果你能早点向你的伴侣表达你的意见，你可能会有不同的结果。这种现象利用了心理学的长尾效应，它是压垮骆驼的最后一根稻草。你认为某些话并不重要，甚至不会影响两个人的关系，但你认为自己在乎的事情，你只是在乎。不好好说话永远不会解决冲突。
之前在一档综艺节目中，有一对明星情侣。男孩说，每次吵架的时候，我都会想如果失去他会怎么样，所以我很珍惜。我宁愿每次都主动认错、和好，因为我每天真心有他在身边。当相爱的两个人都有这样的态度时，其实矛盾是很容易解决的。好好谈谈，先讲和。大多数影响人生的事情，都需要仔细研究。你会发现这是沟通不畅造成的，就像女孩告诉男孩为了身体健康少喝酒，但如果他说不戒酒就分手，这不是很烦人吗？再比如，如果我真的很介意对方花太多时间和朋友在一起，那么我希望你多花点时间和我在一起，好吗？这比关于哪一个更重要：我还是你的朋友？的句子要好。你就不能考虑一下我的感受吗？
哪一种效果更好？所以，在恋爱的过程中，你的情商高不高，可能真的并不重要。只要你能保证你的另一半对你有不舒服的情绪，并且能保证两个人在谈话过程中表达自己而不伤害对方。这就够了，最后你很容易发现维持爱情、好好说话就足够了。
以上是看涛小编带来的不好好说话、最容易分手、也是感情产生裂痕的原因之一。希望对大家有所帮助。