许多恢复者在经历断线或被动断线后，开始致力于重新连接。虽然大家都知道需要隐藏自己的需要感，削弱自己的目的，但对于如何传递信息，他们仍然感到困惑。对恢复有好处吗？
今天我告诉大家，发什么样的话题其实没有对错之分，只有合适与否。就像恋爱的时候，如果你用长篇大论的方式表达自己的感情，对方就会感动得要死。但如果分手后再发这样的短文，对方就会感到反感。我知道？你想要挽回，却又不敢轻易联系，因为你害怕自己发出的信息会引起对方的拒绝和反感。因此，你需要的是实用的聊天沟通技巧，能够准确回复对方的消息，重新获得对方的好感。
重连阶段是恢复的黄金阶段。这个阶段如果处理不好，对方就会进入放松期，或者找到新欢。
让我们从发送验证消息的第一阶段开始。在建立团聚之前，如果您已被删除，则需要重新发送验证消息。如果是黑名单的情况，您可以通过邮件联系对方，并向对方表达您想加为好友。要求。如果对方和你断绝了联系，说明他对你的印象还是很负面，还是很戒心的，所以当你发验证短信的时候，一定要表明自己的态度。我无意复合，只是想加为好友，不想关系紧张。其实上网并不代表复合，这样也会被拒绝，所以在你发验证短信之前，最好给自己一个心理暗示，但是家人可能会拒绝，这次不行，那我就讲一下下次再谈。把你的期望降到最低，保持心态平静，你的成功率就会更高。验证信息也应该简短，或者你可以不写就触及对方的敏感区域，让他可以通过你的好友申请。
通过测试后，如果你们之前有过很大的矛盾，可以简单地向对方道歉。而且，你只需要道歉一次。不要频繁向对方承认自己的错误。这会巩固对方对你的消极态度。印象，甚至是消极的想法，既然你自我感觉不好，我为什么要和你和解？因此，道歉的态度要真诚，没必要频频示弱。
第二阶段称为建立共享意义的空间。对方申请成为好友后，你就可以和对方进行一些轻松的聊天了。你也可以分享你目前的一些情况，但一定要谈论你生活中的一些积极的方面。例如，你的生活现在已经井井有条了。过去，东西总是扔得到处都是，找不到，但现在，所有东西都被分配到特定的地方。这种分享也有三个目的。首先是分享你的状态，引导他关注分享，形成互动。二是展现你的改变，让他知道你确实和以前不一样了。你肯定会变得更好。第三点就是要让对方觉得你现在过得很好，这样他就会逐渐放松警惕，相信你不是来纠缠他的。如果你带着负面情绪去接触他，他就很容易产生抗拒。你的目的也可以从你的沟通中看出。即使你很想表达自己的想法，内心复合，也必须忍住。这个阶段的表达是最困难的时候，因为你不确定对方。他现在的想法，他的状态。
可能有以下三种情况。第一个是态度冷淡。这种态度比较常见，也很正常。很难加好友，但他还是不理你发的消息。在这种状态下，对方的冷漠说明他还是很警惕的，不愿意向你透露太多的信息。想要和对方交往，首先要消除对方的戒心。事实上，这件事不能操之过急。前期，设定一些轻松的话题。对方可能不会回应。有些人会开始感到焦虑，觉得没有康复的希望。对方已经放弃了这段感情。
其实，对方只是启动了针对你的心理防御机制。他认为你有目的。毕竟你们已经分手了，对方没有义务回复你的消息。当然，他想回答或者不想回答都可以根据自己的心情来回答。不会回复。以对方的态度，在寻找话题的时候，还是要找一些轻松有趣的东西，但是联系对方的频率不宜太高。如果他的反应相对冷淡，那么你的信息语气应该尽可能简洁明了。避免长篇大论，防止对方感到不舒服和压力。
还要注意的是，联系对方的时候，一定要在他的空闲时间。如果你前期不确定的话，可以根据他回复的时间来推断他的日程安排。如果不可能，您也可以询问常见信息。朋友，避开他当前忙碌或从事其他活动的时间。
第二种态度可能是礼貌地回应。有些男人分手后和你聊天的时候依然会很友好热情，但是不会主动去找你。可以和你聊天。隐藏的轻松话题甚至会照顾你的情绪，没有任何冒犯性的言语。也许，你会被他温和的态度所误导，以为他对你还有感情，所以发信息求和。信号。但事实上，他们表现出的热情和礼貌只是为了维持和平的气氛，并不代表他有复合的迹象。如果对方真的想复合，肯定会在短时间内跟你提起感情话题。如果你提出复合，对方却开始后退，说明他的热情只是出于礼貌，或者已经习惯了之前和你聊天的节奏。你自己需要有分寸感，但你还是要隐藏自己的需求。如果对方察觉到了，他就会开始对你的目标产生戒备，你会更难找到接近的机会。
第三种态度是完全拒绝沟通。对方态度冷淡，或者偶尔回复你的消息，但并不是完全与你隔绝。这些都是恢复初期的正常现象。但是，如果无论你发布什么话题，哪怕是一些轻松、积极的内容，对方都没有回应，那么他或她就拒绝和你交流。这种情况，很有可能是你们分手时，还有很多矛盾和冲突没有解决，所以需要重新将自己添加为好友。只是对方的负面情绪已经部分化解，但还没有完全重新接受你，所以当你第一次加回来的时候，你可以先把对方列入名单，冻结一段时间。正常情况下一周左右就够了。冻结期，要通过朋友圈展示自己的情况，增加存在感。
建议展示更多良好的居住条件。如果你想给对方带来视觉或印象上的冲击，可以选择一些新的爱好或者新的穿衣风格。比如以前走阳光路线，现在可以尝试走成熟皇室路线。如果你比较像个女孩子，或者喜欢DIY，可以分享一些自己新做的手工艺品，给对方留下新的印象，淡化之前的不愉快。
冻结结束后，你可以尝试寻找话题与对方交流。可以分享一些对方喜欢风格的歌曲来感动对方，或者根据对方的反应来调整沟通的频率。以退为进，而不是以进为进。前期对方的反应会比较慢。少，您应该尝试发送尽可能少的语音消息或长文消息。建议你以分享为主，不要主动说一些有目的的话，与对方保持距离，这样对方就会逐渐改变你的态度。你的刻板印象。如果对方开始主动回应，或者对你的一些动态给你留下点赞和评论，说明他心里的这个心结已经开始淡化你们的关系，只有这样你们才能继续前进。
第三阶段是增加互动。当前阶段是我们推进两国关系的关键时刻。不要因为情绪不当或者情绪反击而陷入困境。尽量引导对方多说话，这样你就可以了解他的情况，但整体的聊天进度，你还是要控制住，不要被对方牵着走。你们已经可以正常交流，甚至可以简短地谈论一些情感话题。如果对方说你以前做过的错事，不要和他争论。你可以承认自己的错误，减少矛盾，也可以提及对方的缺点。不过，不要在感情上与他争论，也不要强调你的委屈。让他觉得和你聊天是可以的。只有承受压力，恢复才能顺利进行。聊天时，尽量谈论一些对方感兴趣的话题，以增强互动性。
比如，女人正在和男人约会，你可以介绍一下最近流行的篮球话题，对方就会很容易和你互动。你不需要知道太多，只需学会倾听并做出适当的回应即可。
如果一个男人正在和一个女人约会，如果你确切地知道他所比较的是哪个领域，你可以选择一些大多数女孩喜欢的话题。如果你有兴趣互动，也可以和她就这个话题增加互动。比如你可以向他求助，说一个朋友想给女朋友买一支口红。我记得你的口红颜色很漂亮，你可以帮忙。你能推荐一些吗？礼貌地向对方寻求帮助是他所擅长的领域，因此更容易扩展话题。而且，求助的信息一定是对方能做的小事，而且一定是对方擅长而你不太了解的事情。对方不会轻易拒绝你的来去。只有你们之间的生存空间才能产生信息。只有通过沟通，才能温暖我们的感情。
在重逢的后期，你还可以通过一些回忆和共鸣的方法来唤起对方对你的感情。你必须引导对方想起他们一起经历过的一些美好的事情。然而，你并没有表现出你的需要，只是把它当作朋友之间的聊天。例如，您可以向他发送消息。昨天单位团建时我们一起去了这个地方。我记得我们以前一起去过。那时我不敢坐那个过山车。发送此类信息的频率不宜太高，否则会显得你是故意的，你必须间歇性地发送，引导他回忆过去，不断产生情感共鸣，直到他对你的态度开始放松，并且他的潜意识已经在给你们复合的机会了。
团聚的聊天词语有很多，每种聊天技巧都是根据不同的情况制定的。在这里，我也简单列出了几个相应的聊天技巧。复合并不意味着你强行说服对方复合。只要对方还没有决定复合，那么你说再多也没用。最好的办法就是对他产生潜移默化的影响，在不经意间不断刷新他对你的认识，从而达到挽回的目的。
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