最近有粉丝私信我说，分手后过不去怎么办？很简单，让他比你更难出去就可以了！
这不是愤怒的问题，这恰恰是走出破裂的关系或者留住对方的最好方式。请听我说！
分手后，你会感到特别难过，因为你觉得自己被爱情抛弃了。被抛弃很容易导致自我怀疑。你没有放弃，而是对方先放弃了。你怎么能忍受这个？你不能，所以你的大部分情绪其实都来自于你不愿意惹麻烦。你害怕被抛弃，更害怕失去。
但你认为分手就是失败、就是结局吗？当然不是，相反，这才是乐趣的开始。
今天我就教你如何把握对方分手时的心态，让他们比你更放不下这段感情：
[第一]记住，如果你把他从胜利者的位置上拉下来，你就是胜利者！首先你要明白，没有人不想受欢迎，这是人之常情。
所以当他分手并决定离开你的时候，无论他是否真的想放弃你们的感情，他一定会希望你还爱他。
而且，他刚才提出分手的想法是，分手后，你会吵闹、挑剔、纠缠，你肯定不想放弃这段感情。
这是他的一种心理预期，或者说是一个框架，所以如果你什么都不做，其实就相当于跳出了他的框架。他会认为你辜负了他，甚至会想：你是不是也早就想过了？分手？你已经厌倦了和他在一起，还是已经有了新的目标？
这个时候他的心态就被拉低了，这就是利用差距感来游戏人性。
因为人性的深处并不都是美丽的。有些人会通过伤害别人来给自己制造优越感。所以，你越卑微，他们就越看不起你，他们就会更加肆无忌惮地伤害你，以获取自己的优越感。感觉。
这就是为什么我不建议你在分手后哭泣或哀求，因为那是没有用的。这一切都在他的预料之内。只会增加他的傲慢，让他觉得自己很伟大，他越觉得你伟大，他就越不会看不起你。
【想法二】让他产生“是你先离开这段感情”的错觉是什么意思？打心理战，前面说过了，分手后他心里想的一定是你不能没有他，所以这个时候，如果你突然抽身而去，头也不回地离开，会发生什么呢？
他肯定会觉得你脱离了他的控制。你根本就不是他所期待的那样。他为了这段感情付出了那么多，付出了那么多，你却连收回都不愿意。你永远不会回头。友好分手根本就是不尊重他的分手提议。
别告诉我分手的人都很没心没肺。我告诉你，真正付出过感情的人，是不可能轻易放手的。
如果他不吵架、不争论、不纠缠，他怎么会不想你呢？他可能在想你，想知道你在想什么，那他怎么可能不想你呢？
而一旦你给他造成了情感上的落差，这段看似幸福的分手就会成为他心中的遗憾。
所以分手后我们要做的就是反其道而行之。如果你要我留你，我就不留你。我不仅会离开，而且会比你离开得更快、更彻底，干净得让你怀疑。人生在世，我不知道谁先被放弃。
我用我的行动告诉你，我可以全心全意地爱你，当你离开时，我可以比你更无情。那你觉得我曾经爱过你吗？
记住，伤害一个人的最深处，永远不是打他骂他，而是从自尊心打压他，让他认为自己不行，认为自己失败，从而深深怀疑自己的一切…
【第三】放下对方的过滤器，用相反的角度看问题。心理学家福尔摩斯曾提出：我们经常用积极错觉（positive illusion）来判断我们的恋人。
他的意思是，当我们看待我们的爱人时，我们会忽略他的缺点，只看到他的优点。我们不是不知道他的缺点，而是因为有了“爱”柔和的光线滤镜，当我们看着他的时候，他总是容光焕发。如果光线太亮，就会遮盖一些微不足道的阴影。
但随着我们在一起的时间越来越多，对他的了解越来越多，这种柔光滤镜逐渐失去了作用，暴露的阴影变得特别烦人。
期望与现实差距越大，我们的心理落差就会越大。其实男神在家不会洗头、洗澡，女神在家里也是个粗暴、抠脚的男人。这些都还在可以接受的范围之内。
但当你以为在乎的人有一天因为玩游戏而忘了和你一起吃饭时，当一位温柔体贴的小可爱突然对你说：“有什么大不了的，你太敏感了。”很可能会崩溃。
一旦发生类似的事情，“他爱我”的信念就会开始动摇。
他和你吵架，你也和他吵架。你们两个并没有互相阻挡，也没有完全断绝关系。他们只是想用这样的方式告诉对方：“嘿，你很快就会再次成为我爱的人。”
但你们都错了一件事，你们曾经看见的并不是真实，爱是美化的原因，而不是美化之后才产生的结果。
所以我常常跟你们说，万事万物都是变化的，遇到困难要辩证的看待问题，看不明白的时候，从对面的视角去看，往往你就能放下一下执念，知道怎么做才是真正的对现状有用。
【第四】找到对方后悔的点！
比如，一个女孩被甩了，想要复合，对方的后悔与他的思维习惯有很大关系。生活中，很多男生都很“好面子”。和女孩子出去玩，他们绝对不会让女孩子花钱；他们必须自己支付晚餐费用；他们自己连锅都开不了，但还是得先帮兄弟们解决燃眉之急……
其实，这与男孩从小受到的家庭、学校教育以及社会压力有关。她们从小就被父母告知：“你是一个男人，要学会负责”、“不能欺负女孩”、“要养家糊口”等等。
这就导致很多男生在该服软的时候，“拉不下脸”来，只能硬撑着。
那么这个时候，女孩就得“露脸”，最好让他有“永远远离”的感觉。
你好像离他很近，他主动靠近一步，你们可能会有不一样的关系；但同时你又好像离他很远，时时刻刻注意着跟他保持距离。让他“看不透，猜不着”，不知道你对于他到底是一种什么样的想法和态度。
比如，维持朋友的身份，“谢谢”、“没关系”、“不客气”、“再见”……使用礼貌用语；当他说话时，不要像以前那样充满爱意地看着他的眼睛。但是看看他的眉毛和鼻子之间的三角形；
不要离他太近，尽量保持半米左右的“心理安全距离”。但，可以不时地找合适的借口，跟他有肢体上的接触。
同时呢让他看到你的“改变”，尤其是他过去对你提出的期望和要求。让他知道分手后你变了一个人，哪怕是越来越像他理想中的伴侣。
恋人之间的新鲜感只能维持1-3个月，所以分手后，让他看到你身上“新”的东西是非常重要的。这个“新东西”不仅要在外貌、妆容上有所改变，更要在举止、处事方式上有所改变。
比如，如果你以前有“公主病”，很挑剔，那就让他看到你大方、宽容的一面；如果你以前太独立，让他没有存在感，那就让他看到你的依赖。他，需要他为你做事的一方；
如果你之前太谦虚、太无私，就让他看到你能独立解决问题的一面……
【第五】心理学中的补偿效应（剂量补偿效应） 说实话，想要了解一个人的心理，单纯使用策略是不够的。浅层次看，可以刺激他，比如唤起对方。占有欲以巨大的反差感吸引对方，但如果深入地看问题的话，不得不说，两方的关系中不可避免地存在着冲突。
大多数人对前任的最终心理需求之一就是补偿。缺什么就补什么。你可以在一段时间内忽略对方的需求，但从长远来看，你喜欢的人一定会喜欢“喜欢自己”的人。
所以，复合初期，大多数情况下可以制造不安全感，但到了后期，就必须填充安全感。安全感的来源是什么？理解、认可、表扬、鼓励！
例如，我辅导过的一些演讲技巧：
“这段时间，通过事情，我发现你之前对我说的话，确实很有道理，一般人都想不通。”
说出这句话，至少能够在他的脑海中产生三种效果：
A. 你理解我，关心我。
B、在你心里，我很与众不同，很优秀。
C. 记住我说的每一句话。
稳定和自信是同时获得的。这些都是安全的维度，请理解。
最后，朋友们，不要被“他先提分手”这一表象蒙蔽，别害怕，凡是分手，都“有迹可循”，有原因可以去挖掘。
分手后不要只是感到悲伤，不断地问自己“如果他和我分手了，我该怎么办？”而没有采取任何积极行动。这样，即使他后悔了，看不到你回头的希望或动力，他也没有理由回头。
被分手后，你从人性的弱点开始，用你的低位去赢得你的高位，把他从高处拉下来，让他跌得很惨。他自然会回到你身边……毕竟，你不曾得到的永远都是遗憾，当你弄清楚这些道理后，你就注定是胜利者！你明白吗？
以上就是看淘小编带来的如何拿捏前任心理,被分手后走不出来这样解决 ，希望能帮到大家。