说到婚外情，很多人都会想到男人有婚外情。事实上，女性出轨的案例还有很多。有些人一生中会发生几次婚外情。婚外情是由于对现有的婚姻和家庭状况不满意而引起的。
挽救婚姻的技巧和步骤根据不同的情况而有所不同，需要根据自己的感情状况找到合适的方案。
第一种：一般来说，夫妻之间有矛盾，就会分开。这种情况比较容易解决。
在这种情况下，各方往往都觉得自己是对的，所以都不愿意让步，矛盾就产生了。这时，只要双方先冷静下来，在适当的时候向对方让步，矛盾就会得到解决。
这时，你只需在双方都比较平静的情况下，用真诚的语气告诉对方你的真实感受即可。对方也会综合自己的观点，然后协商出一个你们都满意的结果。
第二种：婚姻中不是每个人都能成熟，一方难免会犯一些小错误。
你可能会被原谅一两次，但如果一而再再而三，难免会让对方对你失望。因为只是一个小错误，对方暂时离开你并不代表他不再想要这个家了。也许他只是想给你一个教训。
要这样改变你，当然不能承认错误就完事了。你以前也这么做过，但是没有任何变化，所以对方不会相信你。你必须想出一些办法。实际行动才能赢得对方的认可。
但是，如果你想让婚姻长久，就不能再犯同样的错误。一次、两次甚至多次之后，对方就会产生心理防御，不再相信你说的话。受伤的次数越多，就越难恢复。
第三种：你们的关系已经破裂。对方已经完全放弃了和你复合的决心。可以说，他已经彻底放弃你了。
如果想要恢复这种情况，那就更加复杂了。只能从对方的内心出发。而且你无法表现出救赎自己的愿望。当对方心里对你形成了一层防线后，过度的欲望就会激起这层防线，导致对方强烈拒绝你。
你要做的就是彻底改变自己的外表，只要能被对方看到，无论是在朋友圈还是通过孩子，对方就会慢慢降低对你的防备心，并且然后你们就会慢慢的建立起沟通，就是这样一个过程。慢慢的感情升温，达到和解的目的。
挽救婚姻的方法一、冷静处理，将矛盾降到最低当你的婚姻出现问题的时候，你要做的第一件事是封闭信息。不要把你们的事四处宣扬，也不要四处找人抱怨，更不要四处说你老公的坏话。
如果别人知道了，也不会对你们的婚姻产生任何影响。只能让你的事情成为他们茶余饭后的闲聊。男人必须要有正派。他认识的人越多，他回头的可能性就越小。一如既往的孝顺父母，不要因为你们的矛盾而向父母炫耀。这只会让你们两个人的关系越来越紧张。
和以前一样，照顾好孩子，不要因为你们的矛盾而离家出走，丢下孩子一个人。这样做只会把你的丈夫越推越远。或者保持家里的一切井然有序、干净整洁。让你老公带着好心情回家。否则，混乱的家庭只会加剧你们的矛盾。
二、提升自己的魅力不要每天围着你的老公转。
把他当作你远离他的人，而不是紧紧跟随他。过去，你生活的重心是你的丈夫。从现在开始，把重心转移到自己身上。既可以给他一定的空间，也可以减轻自己的痛苦。
就像我们的婚姻，我们的婚姻一样，我们要学会宽容。宽容这个词有两种解释：一种是女人的心要分寸，那就是里面。一是女人的脸要漂亮，那是为了面子。从现在开始，学会精心打扮自己，成为一个有思想、美丽的女人。
女人肯定要有一份合适自己的工作。女人有了工作，就相对独立，就有自信，就有气质，就有魅力。丰富自己的生活，让自己的生活越来越精彩。休闲的时候，可以去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，化妆班呀，话剧班呀，会计班呀等等，既提高了自身素质，又丰富了自己的生活。
最后，我想给那些想挽救婚姻的朋友们一些建议。当一段感情破裂并以死亡告终时，请先学会如何爱自己，让爱在你内心流动。只有这样，你的伴侣才会爱你。
如果你还不知道如何修复这段感情，又没有其他办法挽救的话，不妨去询问情感老师的助理，让她帮你安排一位擅长解决你爱情问题的顾问。首先，分析关系中存在的问题。给您专业的建议。
以上就是看淘小编带来的挽回婚姻方法,怎样挽回婚姻感情的具体办法 ，希望能帮到大家。