如何挽回对方的感情(5个方法让她回到你身边)

看淘网  Aleiria   2023-12-25 11:53:00

我能想象,当你被她拉黑并删除联系方式之后,你是多么的惶恐无助

你心里藏着很多话想跟她说,但她连隔着屏幕聊天的机会都不给你,你发誓自己一定会改,虽然你根本不知道怎么改

当初跟你的如胶似漆,却换来了跟其他男人的暧昧不清

你感觉到无力挽回,甚至甘愿为了这段关系而忍气吞声!

更甚至,你已经完全失去了她

我可以很负责任的讲:80%的婚姻和恋情都是可以挽回的!如果你了解了这篇帖子的核心,抓住婚姻或恋情当中的这5处死穴,离挽回成功就不远了

挽回只有用对方法才会事半功倍,否则只会把对方越推越远

从心理学上来看,在经历感情破裂后,你会经历五个阶段。阿臻会从每个阶段你们常犯的错误,造成的问题,解决的狠招,这三个方面来一一解析

也许,有人会说,我干嘛知道我的情绪如何!我只要知道怎么快点再快点挽回她就好了!

如果你不知道自己的情绪如何演变,你就会身处一团迷雾。任由自己的情绪带动自己做出无数错误的选择,无数错误的行为。这样只会把她已经冰冷的心推的更远,让你的挽回更加无效。

挽回,是走一条康庄大道,还是走一条你们觉得是捷径其实是死胡同的路,就看你们能不能遏制住自己那颗浮躁的心。

第一个阶段:否定

如同幻肢症一样,在头疼欲裂中醒来,你拿起手机,又像往常一样,想和她说上几句话。你突然惊醒她已经提出了分手或离婚。

“不,我们怎么会分开呢!不会的”!

你的心撕裂着痛,你拒绝相信,你希望时间倒退,你希望一切都没有发生。一阵阵窒息,你觉得你快死了。你紧紧的闭着眼睛,希望一切都是一场梦,一场可以马上就醒的梦。

你去到那条你们经常去的那条街,渴望在条熟悉的街寻找到她的影子。她还能像从前一样向你走来,依旧笑靥如花。

这时候,你还没有接受甚至没有意识到失去。

1 常犯的错误:

不认同她的情绪,不尊重她的选择。像从前一样和她说话,叫她的昵称,呼唤她亲爱的,当一切都没有发生。

以为只要自己假装什么都没有发生,以为只要自己不答应分手,就不是真的分手。还像男朋友一样与她说话。

2 造成的问题:

真性分手的时候,女生一定是积压了对你的负面的情绪。在这个时候,女生对于你的不愿接受,会产生极大的反感。她觉得连分手这事情你都不能让她顺心一次,和你在一起简直就是折磨。

在这个时候,你会激起她更大的反抗情绪和敌意。

3 解决策略:

她提出了分手,必然是她思考良久的事情,此刻,她的心是极其坚定的。

你无论愿意不愿意,你都无法动摇。如果是离婚或许还要和你商议,如果是分手,就是她单方面发出一个声明的事情。

你的假装一切没有发生没有任何的用处。

这个时候,你正确的选择就是同意,不哭不闹,假装成绅士。

而且,你的潇洒同意还会让她突然间觉得是不是自己做了错误的决定。担心自己做错了选择。

因为你好像一副失去了她,还有更多选择的样子,莫非你是奇货可居的,是自己做了错误的选择。就像你打算扔一件衣服,突然有人出来说,“呀,这件衣服挺好看的,你送我吧”!这时候你会突然有一点的不舍。

注意事项:保持态度的一致性,不要前一秒说好。下一秒,她似乎没有表现出不舍的意图,就马上又不同意。即使她有不舍,在这种情绪点上,她是不会表现不舍,因为不舍没有胜过对你的失望。

但是这样做只能缓和一时的情绪,并不能达到直接挽回她的目的。如果你现在正在面临分手,离婚的困境,而你还想挽回心爱的她,挽回这段感情,那么你可以静下心来,把你的情感困惑告诉我,我会针对你的情况详细的给你做一次‬深度‬分析

第二阶段:愤怒

愤怒常常来源于自己的无能为力。

你无法阻止她的离开,渐渐怒火中烧。你的大脑开始尖叫。

“为什么要这么伤害我!”,“为什么要这样对我!”,“我对你还不够好吗?”,“你怎么可以这样!”,诸如此类的怒话会在你大脑中燃烧。

你忍不住想打电话质问她,忍不住向她吼!

你的痛苦让你愤怒,让你想嘶吼,让你无法控制你的身体。你咬的后牙痒痒。

这时候的你被愤怒撕扯的丧失了平静。

1 常犯的错误:

一个人在深夜里突然间崩溃,用手机编辑出上千字的短信,微信。每个字都因为你的情绪不能自控而颤抖。

你恶言相向。指责对方的无情,狼心狗肺。贬低对方,尤其是对方介意的地方。更有甚者对女生动粗。

2 造成的问题:

尤其是在不同意分手之后,你又去恶言相向,丧失了一致性。而且还会让她觉得你是个心胸狭窄的小人。更加降低对你的评价。

指责对方的无情,狼心狗肺只会让女生觉得你丝毫没有认识到自己的问题。不承认自己的问题,还甩锅给她。

贬低对方是语言的暴力,动手是行为上的暴力,都是你对自己无助的一种宣泄。你宣泄在她的身上,必然会给她带来痛苦,也给她带来坚决分开的念头。

3 解决策略

虽然人性如此,愤怒也是正常的心理现象。

但不要让你丑恶的嘴脸出现在本来就对你心生反感的人面前。这样只会带来更加无法弥补的伤害。

你可以去找朋友唱歌发泄,和身边好友吐吐苦水。可以去健身房里运动到虚脱,可以把工作填满胡思乱想的时间。

如果你还是不能平静下来,那么你可以寻求专业的心理咨询师的帮助把你的情感困惑告诉我,专业的事情就交给专业的人去做,我会根据你的情况具体的分析你们的挽回成功率,并给你出一套针对于你的专属方案

第三阶段:讨价还价

不!不!一定还有缓和的余地,一定可以有办法让她立马收回她的想法!

我要承认了错误!哪怕让我跪在她面前都可以!

到底什么能让她收回她的话!

你心急如焚,你想尽你能想到的办法,可为什么都没有用?

1 常犯的错误:

你不断的提起你们过去的种种,诉说你有多爱她。

你试图和对方辩论,讲道理,试图说服对方不应该和你分开。

你让对方给自己一个机会,拉着她承诺“你要相信我!我这次真的改!”

你死缠烂打,在她家楼下苦等,希望可以感动她,来怜悯你。

你求她再说一遍她爱你,仿佛她说出这句话,她就真的又能爱你如初。

你威胁她,她如果离开你,你就对女人彻底绝望了。

你又威胁她,她如果坚持和你分手,你就跳下楼去。

更有甚者,去找女生去要回自己曾经送的东西。

为什么会有这个举动呢?

首先,他没有办法接受,没有任何担当去承担生命中的风险,所以他想赶紧祢补自己的损失。你的另一半永远不会爱上没有担当的你。这样的人表面上看是小家子气,实际上他是缺乏爱的能力。更缺乏维持长期关系的能力。

其次,他渴望通过这样的讨价还价,万一那个女生不还东西,他就可以不承认双方是分手了。

然后,他抱着这样一丝丝想法,如果这个女生不舍得还他东西,是不是就不和他分手了。

2 造成的问题:

你以为和她讲感情,可以让她回忆起自己曾经多么爱你,可她却只会想起你是如何一步步消消耗殆尽她的爱。

你天天向她示爱“我真的很爱你,不要离开我!”,以为可以用自己的爱去交换回她的不离开。却没有想明白,她离开你,关你爱她什么事,是她不爱你了!

你死缠烂打,不断的信息、电话轰炸。以为就能挽回她的心,不和她失去联系,反而把她惹急了,拉黑了你所有的联系方式。

你和她讲道理,你求对方给你一次机会,你试图去用嘴去挽回,你却不知道千里之堤,溃于蚁穴。你们爱情的堤坝早已蚁穴丛生。你不想着去重建修河堤,只是冲着坍塌河堤嘶吼:“站起来啊!站起来啊!你忘了你曾经有多爱我吗?”,“站起来吧!你再相信我一次好不好!”。

你觉得河堤会站起来吗?

你用生命作出的威胁更暴露了你的需求感,她越觉得你是一个没有价值的男人,对你更加厌烦。

很多时候,学员给阿臻‬发过来一条上千字的信息说,“姐‬,我这么发她会不会就原谅我了?”

我只想告诉这些抱着傻傻念头的学员,你们的信息在自己看来或许是诚恳至极。但你们大部分发的内容在女生看来都是在推卸责任,毫无改变的可能性。

更何况,她坚定的心,不会因为你的一时嘴炮就解决的,这不是电视剧,不需要那么多台词,她要看的是你从内而外的一种改变。如果你不知道如何改变,如何变成一个让女人喜欢的男人,等老师给你把问题分析清楚之后,我会给你一套我花了3个月时间整理的《3招,让任何女人主动求和》挽回秘籍,免费发给你

而且你越多的嘴炮,她越认定你不可救药,虚伪至极。她会想你之前干什么了,以前怎么毫无意识去改?

极可怕的行为则是要回你曾经送她的东西。

这是死招,会彻底毁掉她心中为数不多的留恋。

你以为你只是在弥补自己的损失,对她而言,你是如此的下作。

送她东西不是因为喜欢她,想让她开心。而只是想睡她,如同嫖娼一般。

她觉得你从来没真心的爱过她。她的心凉的更加彻底。

3 解决策略:

不要再提你们之前的感情。

她一定是对你们的感情已经彻底失望,才选择了分手。如果你还一味的在她面前提感情,她一定会下意识的抗拒和你交流。

和要离开你的女人解释你其实不是如何如何,和她去辩论,只会让她觉得你是死不悔改,拒绝和你交流。

包括挽回的过程中,也要尽量的多和她交流有趣的话题,隐藏自己的挽回之心,降低她对你的防备。你尤其要明白一件事。

挽回的过程中,要让她感受到,是她再次选择你,是她自己看到你变化后做出的决定!而不是你强迫、乞讨而来的!千万不要三句不离复合。

如果你还是不知道具体挽回的过程当中我要说什么话,才可以让她重新选择我。具体怎样做她就会跟你和好如初,具体做什么可以让她再一次跟你冰释前嫌。我还会给你一份属于你的挽回方案,让爱不在遗憾。

第四阶段:消沉

在种种的错误挽回姿势之后,你开始意识到自己的无能为力。

你无助的不知道该去做些什么,你的无用功更让你陷入深深的无力感。

你沮丧、痛苦。想要挣扎,但又看不到一点希望。一切都失控了,一切都丧失掉了希望。

未来漆黑一片,你的计划被命运嘲笑着撕成碎片。你在黑暗和痛苦中不知道该何去何从。

你的头脑开始麻木,甚至更有些人会想不开。

1 常犯的错误:

借酒消愁本无大错,但在醉酒之后,拨通她的电话,向她哭诉,告诉她你是如何悲惨、伤心、无助。

也许她会流露出一丝怜悯,但更多的是让她觉得如此的你怎么配得上她,坚信和你分手是明智的选择。

你总是会想起你们感情中,自己犯下的种种错误。懊悔自己怎么那么蠢,但是你却不知道如何做才能不那么蠢,而不是失去对你的耐心。

这会让你全身散发着颓废之气,生活方式变得更加糟糕。

2 造成的问题:

没有人愿意当你摇摇欲坠的人生里那根救命稻草。

这让她十分没有安全感,好像你把你的人生都寄托在了身上,而她柔弱的肩膀如何扛的起两个人的重量。

你会把她也拉进你消极、痛苦、无助的深渊。

你们已经分来了一段时间,她的情绪也渐渐的没有那么敌意,你本该在这个阶段向她展示出你在改变,变得积极、乐观、向上的你,变得知道如何回应她情绪的你,变得知道如何维持长期关系。可你却更加糟糕,萎靡不振。

我真的‬理解你们失恋后的痛苦,那是可以让人整夜无法入睡的痛苦。‬

但你心爱的人,她怎么会重新爱上一个比原来还要糟糕的你。

3 解决策略:

在她面前呈现出积极、乐观、向上的你,学会如何回应她的情绪,知道如何处理你们感情中的问题,如何培养持续的吸引力,如何维持长期关系等问题。

让她动摇自己的想法,让她觉得你原来挺优秀的,你是一只潜力股,自己选择分开原来不是那么明智。

如果出现自残倾向等极端行为的,你们则需要专业心理咨询的帮助。

提示:只是嘴炮并不能让她意识到自己的决定似乎是不明智的。也不能动摇她的决定。你如果只是嘴上说改变了,她和你一接触,还是换汤不换药,这样又将增加挽回难度。

另外,常见情况是,你改了你认为不对的地方,结果你认为是问题常常不是问题,你没意识到的才是你真正的问题。如果你真的想要通过正确的方式去挽回那个本该属于你的爱情,你一定要认真听老师给你分析问题,我会针对你的情况给你具体分析相处过程当中存在的问题,进而告诉你真正的问题出在哪里,只有认识到自己的问题,我们的改变才有意义,方向错了努力白费。

第五阶段:接受

你渐渐地意识到她的确是离开你了,也意识到了她们并不是为了故意伤害你才离开你的。

这个时候的你有足够的动力去改变的,但你找不到改变的方向,你不知道如何去改。

有学员说他在意识到应该改变后,把自己学跑偏过,如鬼打墙一样,兜兜转转,东拼西凑。把自己弄的焦头烂额却没有实质性的改变。

这里需要注意的一点是,不要觉得自己好像冷静下来了,就试图和对方做长时间的严肃会谈,来讨论感情问题。

在对方坚决分手的情绪点上,无论是提出复合,还是严肃的会谈,都会引起对方抵触。并且一定会三句不合,更伤感情。

这个时候应该做的就是带着你们曾经美好的回忆,自我成长。疗愈自己的创伤,解决自身的问题,带着自信的微笑,不急不躁,运筹帷幄地脚踩七彩祥云去见她。

我‬教你的不仅仅是如何挽回,更是在学习中去提升和沉淀自己,让你们可以带着自信的微笑去拥有属于自己的未来人生。

以上就是看淘小编带来的如何挽回对方的感情,5个方法让她回到你身边 ,希望能帮到大家。

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