第一次谈恋爱要怎么约会？很多人有这样的疑问，接下来教您如何做~
大胆去约
如果你真的想要约会，就不要过于矜持。女生追求爱情并不丢人，不要担心被拒绝或是其他的问题。男生们其实都喜欢勇敢追求爱情的女生。只要你不是太丑，只要你身上有值得他喜欢的地方，就要勇敢去约。
不要过于紧张
很多女生第一次约会的时候都会很紧张，甚至有些女生在约会前一天晚上还会紧张得睡不着觉。其实，紧张是完全没有必要的。虽然说这是你第一次恋爱，但是你要相信自己的实力，相信你们两个的眼光。你只是在和一个你喜欢的男生约会而已，这并不是什么大不了的事情。
打扮得体
虽然说在你不知道对方喜欢什么样的女生的情况下，打扮得体是最好的选择，但是这也适用于所有约会。不需要花费太多时间和金钱去打扮自己，只要保证你看起来是清新自然的、可爱的，这样就足够了。当然，如果你知道对方是喜欢打扮比较成熟的女生的话，你也可以适当改变一下自己的形象。
不要过于热情
很多人在第一次约会的时候都会表现得太过热情，就像自己已经是他女朋友了一样。这会让男生觉得你太过主动，甚至会让他产生一些压力。当然，也不要太冷淡了，这样会让男生觉得你没有兴趣。要保持一定的距离和礼貌，让男生自己去感觉你对他的好感。
注意言行举止
很多男生都喜欢举止得体、言行大方的女生。在约会的时候不要表现得太过拘束或是太过放荡。要注意自己的言行举止，保持适当的微笑和礼貌。当然，也不要太做作，要保持自然和真实。
选择合适的约会地点
选择一个合适的约会地点非常重要，这会影响整个约会的氛围和你们两个的心情。可以选择一些比较适合约会的场所，比如公园、博物馆、咖啡厅等比较安静舒适的场所。当然也可以根据对方的喜好来选择约会地点，比如如果他喜欢运动的话，可以选择去游乐场或是运动场所约会。在选择约会地点的时候一定要注意不要太过吵闹或太过无聊，不要让自己跟对方都觉得不舒服。
提前准备话题
为了避免尴尬和冷场，提前准备一些话题是非常有必要的。可以聊一聊彼此的爱好、工作、家庭、朋友等等。也可以准备一些趣事或是糗事来调节气氛。不过要注意不要一直谈论自己或是让对方一直说话，也要注意留给对方一些时间来展示自己。在聊天的时候要尽量避免涉及到敏感话题，比如前任、分手原因等等。
注意时间安排
时间也是非常重要的因素。第一次约会的时间不要太长也不要太短。一般来说两三个小时是最合适的。如果时间太长的话会让对方感到疲倦和无聊，如果时间太短的话又会让对方觉得你不够重视这次约会。当然具体的时间也要根据情况来定，如果你们聊得很开心的话也可以适当延长一下时间。另外要注意不要迟到或是早退，这会影响整个约会的氛围和彼此的印象。
适当表现自己的优点
在表现自己的优点的时候一定要保持适度，不要太过显摆或是卖弄自己。可以从一些小事上表现自己的优点，比如自己的爱好、工作能力等等。也不要太过于刻意表现自己的优点，这样会让对方觉得你在刻意为之，要保持自然和真实。当然也要注意不要一直夸奖自己或是让对方一直夸奖你，要留给对方一些机会来展示自己。在聊天的时候也可以问对方一些问题或是提出一些建议来展示自己的聪明和成熟的一面。
注意细节问题
细节问题也是非常重要的。要注意自己的言行举止和穿着打扮，让自己看起来更加得体和大方。也要注意约会地点的细节问题，让自己和对方都有一个舒适的约会环境。另外要注意不要做出一些让对方反感的行为，比如抽烟、喝酒等等。在约会的细节问题上要多加注意，这样才能保证整个约会的顺利进行。
保持自信和阳光心态
最后一点也非常重要，那就是保持自信和阳光心态。不要让自己被紧张或是焦虑的情绪所控制，要相信自己能够成功地进行这次约会。即使这次约会没有成功也不要灰心丧气，要相信下一次约会也许会更好。同时也要注意不要让自己变得太过主动或是太过冷淡，要保持一定的距离和礼貌，让对方自己去感觉你对他的好感。当然也要注意不要让自己变得太过敏感或是太过苛求，要保持一颗平常心来面对约会中的各种问题。